這2個簡單實用的能量療法，打開潛意識的鑰匙

編輯|張看看

地球是一個巨大的能量場，每種物體都有自己振動的頻率，今天為大家介紹2種簡單實用的能量療法。

感恩石，開啟心靈的珍貴記憶

整理|小壞

偉大的科學家愛因斯坦徹底改變了人類看待時間、空間和重力的方式，然而他每天都要說「謝謝您」上百次。他感謝所有以前的科學家，因為他們的貢獻，才能使他在研究上學習與達到更多成就，愛因斯坦十分了解感恩的秘密。

感恩是來自心靈的珍貴記憶，當你手握這些來自大自然的感恩石，注意自己內在的思想，會議那些值得感恩的事，向生命發出真摯的感恩。

感恩石的來歷

從前有一位智慧的老婦人，在山間穿行，在一壇清澈見底的小溪邊，發現了一塊晶瑩透亮的珍奇小石頭。 她開心地撿起來，放入行囊中。第二天，她遇到另一位饑渴的旅行者，她好心地跟他分享食物和飲料。那位旅行者看到了那塊美麗動人的石頭，眼前一亮，愛不釋手，遲疑又有點不好意思地問老婦人：可以不可以把這塊石頭送給我。老婦人毫不猶豫地答應了。

旅行者開心地離開，心裡非常慶幸自己的好運，因為他知道這塊珍稀的石頭大可以保證他下半輩子生活無虞。可是幾天以後，他又回來了，找到那位老婦人，把美麗的石頭還給她：「我想了好幾天，雖然我知道這塊寶石的價值珍貴，可我希望您能給我更寶貴的，就是您能毫無牽絆毫不猶豫地把它送給我的能力！」

這就是感恩石的來歷。

在《秘密》一書中講述了感恩石的作用

每當我的家庭中有不愉快的事情發生時，我總是找一塊石頭將它緊握在手中。我將它放在一個袋子中並告誡自己：每當我手握這石頭的時候，我都將想起我應該感恩的事情。

有一次一位來自南非朋友看到了我的石頭。他問我：「這是什麼？」我向他解釋了這石頭的作用並將其命名為「感恩石」。兩周後我收到他發自南非的一封電子郵件，郵件中他說：「我的兒子得了一種罕見的病，他不久於人世了。您能給我寄三塊感恩石嗎？」我滿足了他的願望。

四個月之後我又收到了他的一封電子郵件。他說：「我的兒子已經好多了，他對於感恩石的作用感覺非常吃驚。衷心的感謝您。在生活中懂得感恩是如此重要。」

感恩，幸福生活的鑰匙

感恩，其實是一種存在多年的成功用於心理暗示的方法，感恩是生活幸福的「鑰匙」，使你了解自己所有和即將所得。

感恩最有效的運用之一就是與創造的過程配合，使你所要的加速實現。當你表達感謝，有如你已經得到你想要的事物一般，你就是在向宇宙發出強而有力的訊號。那訊號說，你已經擁有了它，因為你現在就感覺到對它的感激。

每天早上起床前，養成一個習慣，預先去感受對眼前偉大的一天的感恩之情，有如它已經是值得你感激的一天。

每天堅持的感恩練習

☆列出讓你你感恩的事

列出讓你你感恩的事，感恩的或許是擁有閱讀這些文字的眼睛，或許是你的衣服，或許是去超市結賬不用排隊，又或者是停車場有車位……

在不如意中，在生活的逆境中真心的發出讚美和感恩，而且不是把它當作一種交換的手段，如果你開始對你現在擁有的一切表示感激，你也會很快得到其他東西；

☆每天早上起床時就說「謝謝」

每天早上起床時就說「謝謝」，下床的時候也說「謝謝」，在做早晨一系列事情的時候你都說「謝謝」，謝謝你的牙膏、牙刷、毛巾……以及你所愛的人為你做的早餐。

這不僅僅是想想，或當做例行的公事，你要真正把它營造出來，去感受感恩的感覺；

☆命名你的感恩石

你可以在任何地方找到一顆對你來說特別的石頭，把它命名為你的感恩石，今後每次觸摸到這顆石子，就要去想值得感恩的事，只要看到它，就發出感恩之心；

☆凡事感恩

當你覺得自己無法做到以上幾點時，設想下如果你我可以凡事感恩，生命中還有什麼事會成為你的困擾呢？

☆保持感恩的態度

保持感恩的態度，讓感恩成為你的生活方式。

靈擺——打開潛意識的鑰匙

撰文|Amy

有人問偉大的發明家愛迪生：「電是什麼？」他回答：「我不知道，它就在那，讓我們使用它吧」。靈擺也是如此，如果問它是什麼，我的回答就是：在出土的8000年前的非洲的洞穴的壁畫里，已經描繪了靈擺的使用。

而我們中國的禹王，在治水的過程中，也有一個手握靈擺的圖像記載。在精密的探測儀器出現之前，各個古老民族的人們都有自己的古老神秘的方法，用以找到賴以生存的水源和礦物寶藏，這些方法大多也跟靈擺有關。

靈擺是一個聯結

任何有重量、重力均衡的物體都可以做為靈擺。當然專業一點的要用金屬、水晶、木等對磁場更敏感的物質。當你選購了一個合意的靈擺，要花一點時間與之建立聯結。就像與一個人建立了親密的朋友關係一樣。找到共通的語言來交流。靈擺會用不同的擺動模式與你溝通。

例如，前後、左右、順時針和逆時針等不同的形式擺動來回答你的問題。當你能夠沉下心來，清晰了自己的思路，靈擺將會成為你最好的朋友，聆聽。如果你的問題是混亂的或者你有一份強迫和評判在裡面的話，靈擺的擺動也會雜亂無章。

只要稍微了解了靈擺的知識，拿起來就可以簡單使用了。可是初學者的靜心不夠，所以會干擾靈擺的準確度。但是清理能量等是人人可做的。

△靈擺的運動軌跡

靈擺的形狀和長度

靈擺通常在20—30厘米之間，錐形和圓形的適用於 YES- NO的問題；

1.底端為針狀的適用於精準方面的問題——地圖指向、尋找遺失物品，選擇時間、百分比、劑量等；

2.菱形的多見於水晶等能量載體，適用於用能量方面的問題和回答。

3.偏長較敏感；偏短更快的反應。

靈擺在能量工作中的用途

清晰地呈現潛意識的狀態

靈擺就向一個靈敏的信息接受站，將高頻的能量，例如思想、記憶和意念，這些無影無形的狀態通過神經和肌肉的傳遞，用擺動的形式呈現出來。我們可以稱之為外化的內心世界。

如果你有一個夢，你似乎知道它在提醒著什麼，可是你的意識卻無法講清楚，這時，就可以問靈擺：XXXX的發生是建議我做XXXX。看看它的回答是否能夠觸動你的潛意識。

清理負面的或者不健康的能量，注入新鮮積極的正向能量

能量是循環而流動的，靈擺通過順時針的擺動可以幫助被卡住的或者鬱積的能量再度流動起來，並用逆時針的擺動再將正向健康的能量補充回去。

例如傷疤的能量激活，疼痛的舒緩，水晶首飾的清理等都是應用了這個能量原理。

△各式各樣的靈擺

幫助選擇最適合的一個決定

有時候我們會為太多的選擇而困惑。靈擺會幫助你找到當下最合適你的一個決定。因為靈擺的擺動是毫無評判的，它超越了我們的意識的利弊權衡，是完全當下的。

我們不是完全要依照它決定，而是作為一個參考，引發我們更加深刻的思索。

尋找空間中的正負能量點(Power point)

任何一個空間都有正負能量線的交錯。如果我們長期生活工作在正向點，例如床和辦公桌，對我們的身體和精神一定有所幫助；反之，有所損害，我們可以選擇避開。靈擺可以在這個全息的能量空間中找尋或者在平面圖上找到。從而改善我們的生活中的能量。

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