媽媽辛辛苦苦做的輔食寶寶不吃怎麼辦？這些小秘訣幫助寶寶乖乖吃飯！

當寶寶成長至4～6個月時，原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素，此時寶爸寶媽就可以開始給予寶寶吃適量的輔食來提供寶寶成長所需要的營養。此時寶寶產生不適應及排斥是正常的現象，爹地媽咪可以不用太過擔心，那麼如何讓寶寶愛上輔食呢？來和小編一起看看吧

由稀漸濃循序漸進、不可操之過急

寶爸寶媽對於寶寶攝取副食品要有循序漸進的計畫，不要一下子就希望寶寶可以完全接受，必須視寶寶發育狀況慢慢調整，可從稀釋一半的果汁、菜湯開始，一開始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試，接下來才慢慢依序從流質(湯汁)→半流質(糊狀)→半固體(泥狀)→固體逐漸增加。

一次嘗試一樣新的東西

寶爸寶媽可一次嘗試一個新的東西，嘗試2～3天以後再加入新的，比較不會造成雙方的挫折感。如果寶寶不喜歡這個食物，爹地媽咪不用強迫餵食，可以考慮寶寶是否不喜歡這個味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果強迫餵食可能造成寶寶日後排斥這項食物，不妨先換一道新的料理，過一段時間，調整食物烹調方式，再讓寶寶重新嘗試。

寶實專用餐具、用湯匙餵食

寶爸寶媽咪可為寶寶準備可愛的專用餐具，提高寶寶進食的興趣，及讓寶寶養成固定的習慣，並且一定要讓寶寶習慣用湯匙進食，以漸漸取代奶瓶。

先吃副食品、再喝奶

許多寶爸寶媽會將副食品，例如：米、麥精加入配方奶中，這是錯誤的方式，可能因此錯失了讓寶寶適應新的食物及用湯匙進食的機會。而餵食順序建議可讓寶寶先吃副食品，再喝奶，避免寶寶喝完奶就不願意嘗試副食品。

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