美食，是治癒一切壞情緒的良方

美食，是治癒一切壞情緒的良方

美好的食物可以喚醒味蕾深處的回憶

把生活過成詩，讓心中有四季

如今大家越來越重視自己的生活方式

不僅我們在帶領著大家不斷地通關打卡

很多明星也在微博公然曬早餐曬美食

劉濤用早餐做出全家人的樣子，真是用心至極！

鍾漢良、高曉松也在微博上「早餐打卡」

當然，我們第一期21天早餐打卡總動員的成員也不落後，21天變著花樣做早餐，分享美美的打卡圖，在這裡的每個人都是熱愛生活的小仙女。

21天早餐總動員打卡成員

21天的改變，沒想過會這麼大，我很欣慰看到自己的改變與成長。很多過去想做的食物，因為各種原因一直沒做過，這21天對我來說就是體驗和嘗試，感覺真的特別棒。做早餐的時候，專註在那個當下，覺得自己逐漸變得精緻，用心。感恩遇見你們，沒有你們，也許這21天的我還是隨意煮，隨意打發了自己，只要吃飽不講究擺盤，粗糙滴活著，或是停在原地沒有開始改變。

從第一天，開始不知道做什麼，迷茫，到跟著老師小仙女們學，看、問、做，發現自己很多基礎的工具都沒有準備，看到了自己的不足和差距，努力想彌補、縮小這樣的差距。同一個方法，做出來的也各有差異。不過，在這樣用心做事的過程中，感覺自己更用心了，逐漸有了些自己的思路，不迷茫糾結做什麼，也在學習的過程中不斷滴完善自己。雖然21天後，我依舊很多都不會，但是我努力嘗試著開始了，還需要很長時間起來鍛練，積累太少，那就努力積累。

現在，走到了一個新起點，繼續加油，感恩老師給予的細心指導和幫助，感恩所有小仙女，感恩遇見。

21天早餐總動員打卡成員

如果我沒有遇見Matilda，沒有接觸到果媽的美食分享課，當然就一直處於修圖?光線大bug中，從色彩、構圖到搭配，慢慢模仿老師的構圖，種草老師的同款周邊，也能拍出美食雜誌的封面感覺，看到大家都那麼優秀還那麼努力，自己也想著更好一點。感恩遇見。

21天早餐總動員打卡成員

1、能獲得最佳進步獎真的好意外，同時也有更多的慚愧。因為我沒堅持每天打卡。

2、看到這個課程當時就很心動，由於當時也在健身打卡，所以有點小糾結。在貴妃老師的點撥下發現兩者並不矛盾，而是可以相輔相成的，就立刻報名了。

3、報名之後沒找到視頻教程，傻眼了。問了助理之後才知道老師通過微信分享。後面也漸漸習慣了這種上課方式。

4、上課中逐漸發現老師的認真與細心，耐心的解答每一位學員的問題，後台打卡每次都能收到反饋。

5、每天爬樓看老師的課程分享，學會了美食，還學會了拍攝美食的技巧。剩下的時間就是要多多練習了。

6、近一個月的分享，老師熱愛生活，認真對待生活的態度讓我深受感染。帶著這份小小的感動，我相信可以給生活帶來更多美好。

所有人不僅在認真地做美食

更是用心地在記錄

當食物遇上用心的「攝影師」

它才算遇上自己的真命天子

那感覺簡直如即將走上神聖的婚姻殿堂一樣盛大隆重

而大家期待的第二期早餐打卡總動員

我們將全面的升級為

《美食攝影打卡總動員》

玩法也將升級

挑戰一

愛上美食攝影

21天美食攝影打卡不重樣

玩法：參與成員每天23:59前在主題打卡群內發布自己製作拍攝的美食圖，21天保證不重樣，老師會抽查點評大家的美食圖及飲食搭配，給予專業的指導意見！

（菓媽美食系列）

挑戰二

慧眼識美食

輪流擔任點評官

GIF

玩法：在21天打卡期限內，參與成員必須輪值承擔每日點評官，由你來點評參與成員的作品，最好的學習方式就是分享，相信你能在這個過程中收穫更多。老師也會做相關指正哦。

挑戰三

主題約飯趴

美廚小能手齊現身

玩法：21天打卡我們將安排3次主題約飯趴，讓大家有機會大顯身手，每個人必須參與約飯趴，有意外情況可提前將參與作品提交給運營官。約飯期間大家需要分享自己的主題美食照以及做法哦，我們將評選出最優秀的成員給予獎勵。

第一周主題#一起來吃雞#

第二周主題#最誘惑減脂餐#

第三周主題#就是愛吃面#

挑戰四

主題挑戰賽

誰會是我們的挑戰王？

玩法：21天挑戰里我們加入了很多主題競技，將在我們參與的成員裡面評選出最佳小廚神、最佳色彩搭配獎、最佳美食攝影師及打卡逆襲獎，所有獲獎成員都將獲得Matilda studio精心準備的餐桌美學禮品哦。

參加

#21天美食攝影總動員#

你將收穫：

?? 老師會在打卡過程中進行早餐營養搭配指導

?? 掌握ins風美食拍攝指導

??一群共同成長進步的美食fan

??至少21天自律健康的生活方式

?? 不定期的主題小課堂以及分分鐘get的美食小技能

??精美的餐桌美學禮盒獎勵與凝結自己成果的精美的證書

發起導師

芳芳

烘焙師/美食家/美食攝影師

365天不重樣早餐實踐者

國家理財規劃及保險經紀顧問

業餘組國家二級運動員

琵琶愛好者/花藝師

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！