這個菜不用花錢買，一抓一大把，女人要多吃，殺菌消炎預防乳腺病

雖然說現在已經立夏了，但是初夏的季節還是有不少的野菜吃的，不過想吃的朋友們要抓緊了，過了這段時間，野菜都老了，錯過了可得等一年了。說起吃野菜，最感興趣的還是女人吧，因為女人在健康養生這一方面比起男人來說要注重很多。這個菜不用花錢買，一抓一大把，女人要多吃，殺菌消炎預防乳腺病！

野菜的種類很多，每一種都有不同的營養和保健功效，那麼你知道最適合女人吃的野菜有哪些嗎？其實有一種菜，不用花錢買，山野邊一抓就是一大把，不僅很多女人喜歡吃，還能殺菌消炎預防婦科病哦，它就是蒲公英！

蒲公英的吃法一般有2種，一種是吃新鮮的蒲公英，一種是晒乾了泡茶喝，趁著蒲公英和鮮嫩的時候，到田野邊將蒲公英挖回來，清洗乾淨，然後用清水浸泡一下，因為蒲公英生長在野外，一些汽車尾氣或者重金屬超標等情況會出現，用清水浸泡有利於清理一些有害物質。

其次就是在鍋里加入半鍋清水，燒開後在上面滴幾滴食用油，繼續燒開，然後浸泡好的蒲公英倒入開水裡焯一下，等到蒲公英變成翠綠色趕緊撈起來裝盤，然後準備後蘸醬碟，我們一般是現吃現做，將蒜蓉。薑末、剁辣椒和生抽一起攪拌均勻，加一點點香油即可。吃的時候，夾起焯好的蒲公英在醬碟裡面沾一下，吃起來美味無比呢！

另一種方法是將蒲公英採摘回來清洗乾淨後直接晒乾，或者切碎後直接晒乾，或者晒乾後再剪碎，泡茶的時候被子里加一些蒲公英，開水沖泡一下就是一杯蒲公英茶，經常喝蒲公英茶，不僅能殺菌消炎防乳腺疾病，還能養肝護肝呢！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！