白癜風患者你是否還過度沉迷在社交媒體？這些可能有負面影響

社交媒體（Social Media），也稱為社會化媒體、社會性媒體，指允許人們撰寫、分享、評價、討論、相互溝通的網站和技術，是人們彼此之間用來分享意見、見解、經驗和觀點的工具和平台。所謂社交媒體應該是大批網民自發貢獻，提取，創造新聞資訊，然後傳播的過程。一項新出爐的的研究表明，過度使用類似臉書網、Instagram和Pinterest等的社交媒體可能會對女性的自尊帶來負面影響。

據合眾國際社報道，這項研究結果顯示，如果女性每天在社交媒體上花費的時間達到一個多小時，她們的身體反應則可能會感受到不太快樂的情緒。該研究首席研究員、英國南威爾士大學心理學研究主管格拉夫（Martin Graff）指出，這些女性可能往往會認為瘦的人更有吸引力，且她們對自己的外表體型會更為敏感。每天過度在社交媒體上發布自己的影像，會導致這些女性不自覺地與其他人進行比較，而這可能讓其產生不健康的身體意象（body image）和鍛煉行為。

對此，匹茲堡心理學家和媒體專家馬莫（Nancy Mramor）博士也認為，當今社交媒體的普遍性已正在產生一些特別的負面影響。他指出，社交媒體無孔不入，不管人們是否願意接受，總會接收到一些來自網路社交網路的虛假圖像，而年輕女性想要知道某人今天在做什麼，或者與她們的朋友保持聯繫，就必須打開它。

而作為白癜風患者這一特殊群體來說，本身電子產品對於皮膚的損傷就是相對於比較大的，而且面多網路科技的發達，幾乎所有的人無論何時何地，我們都會看到低頭族的足跡，似乎現在對於電子、社交方面的依賴更於強大。其實只要生活，就會存在這樣那樣的問題，心情的大氣大落在生活中也是在所難免，為什麼會有這些消極情緒呢？格拉夫指出，女性在社交媒體上得到的反饋信息可能會使她們產生不安全感，尤其是當她們看到的圖像照片幾乎總是健康、正面或漂亮的時候，這一消極情緒會更強烈。而人們在社交媒體上發布的圖像幾乎都是積極的一面，比如在健身房、跑馬拉松或快樂的時光，很少有人發布自己形象或情緒不佳的圖像。

虛擬與現實存在一定的反差的時候，對於本身是沒有任何幫助，反倒會造成一部分白癜風患者對於自己外貌的嫌棄，長此以往，對於疾病也是存在一定的危害，如果現在的你也是沉迷在社交媒體中，請不妨抽身多看看外面的世界，幫助自己緩解一些生活中的不快，給自己的心情加點自然的顏料，積極接受疾病的治療，幫助疾病早日恢復，擺脫白斑的困擾，相信，為了健康，這些你一定能做到！

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