不焯水不能吃的3種食物，很多人都不知道，當心傷身引發疾病！
養生
05-08
不焯水不能吃的3種食物，很多人都不知道，當心傷身引發疾病！
野菜
必要用熱水焯一下，以殺死蟲卵，去除有毒有害物質。
豆角
在不熟的情況下發生食物中毒，光靠焯水還是不夠的，必須煮熟燉透才可以食用。
菠菜
菠菜中富含草酸，更是綠葉菜中草酸量最高的。不僅澀口影響口感，也容易產生泌尿繫結石，影響鈣的吸收。
※別再忽視了，這5種情況是你眼睛在向你求救，別失明了再後悔！
※你看沒錯，水果也傷身，這3種水果，吃多了還可能有致癌風險！
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