實用止咳方：孩子咳嗽不斷，「一泡兩吃」防反覆咳嗽

基本上這個季節，無論是學校還是兒童密集的地方，總會有些孩子咳嗽不斷。其實每個孩子咳嗽也是一種自我保護機制，但是過度的咳嗽就會引發一系列嗓子發炎之類的問題。當氣候突然轉變或人體抵抗力不足時，風、寒、暑、濕、燥、火六種邪氣從口鼻或皮毛入侵人體，肺臟首當其衝，其宣發肅降的功能失常，肺氣上逆迫於氣道就引起咳嗽。

咳嗽如何「一泡」

準備一塊生薑，然後洗凈切成絲。當然切絲越細越好。然後放入鍋內，薑絲和水的比例約為1:7，放入鍋內，鍋中一定要沒有油。然後和清水一起煮開，大火煮開之後轉小火，大概煮5分鐘左右。煮好之後放入洗腳盆里，等到水溫合適的時候，就把腳丫子放進去泡。

咳嗽還需處理好「兩增」

1. 增加維生素C的攝取，因為維生素C有很好的增強免疫力的功能，但是要注意別給孩子吃熱性的水果，比如說橘子肉。橘子肉的容易導致痰滯於體內，如果孩子不愛吃，或者補充維生素C不到位，可以適當給孩子補充天然果粉，比如說木糖果蔬VC粉，木糖果蔬VC粉不僅對孩子牙齒好，而且還能補充維生素C，孩子會更愛吃。

2. 增加補充多糖乳清，孩子咳嗽基本上都是病毒引起的比較常見，多糖乳清能夠通過抑制病毒與細胞的結合，主要是多糖乳清可以促進T細胞的成熟，讓孩子的免疫力得到增強之後，自然感冒就會恢復的很快。

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