降尿酸不一定只依靠吃藥，可以考慮一些食療幫助降尿酸的！幾個方法！

多喝水多喝茶。尿酸高，每天喝水不止要超過八杯，為了增加尿酸的快速排出，也可以輔助喝一點有降尿酸的天然茶。

多吃鹼性食物。比如一些龍鬚菜、菜花、菠菜等等之類的食物都屬於鹼性食物，經常吃的話可以使尿液偏鹼性，有利於結石溶解，防止再生。

經常按摩。在我們大腳趾的內側有一個穴位叫隱白穴，它在大腳趾的趾根底部的橫緣和豎緣交叉點的位置，和我們趾甲緣的位置很近。每天按摩5分鐘，可以加速血液循環，加快尿酸流動，防止尿酸沉積。

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