康復這麼有效，一年的疼痛算是白捱了

背景

戴女士已經很久沒有舒舒服服地跑步遛彎了。自從2016年下半年的那次關節鏡手術後，只要稍微多走幾步，右側膝蓋就開始疼痛，有時還會腫脹。下肢經常感覺無力，走路也不太穩當，疼痛嚴重時連上下樓梯都很困難。更麻煩的是一蹲下膝蓋就痛，連平日上廁所都成了煎熬。當戴女士意識到需要進一步康復治療的時候，疼痛和不便已經伴隨了她整整一年。

忐忑中帶著份期待，戴女士找到了人脈圈中做運動康復最好的團隊。她知道自己的情況並不算樂觀，一年前手術之後沒有及時跟進康復治療，已經把治療難度提高了，但她仍然信心滿滿。

經過測評，專家團隊根據戴女士的目標，制定了第一階段共計十次的康復治療。經過十次的治療之後，再做二次評估，並制定下一階段治療計劃。

左圖：四點單邊平衡運動控制及Glut加強

右圖：仰卧位最大的臀肌活化橋接

左圖：滑動弓步，訓練單腿Glut及訓練Quad穩定性

右圖：股四頭肌，肌肉力量訓練

經過十次的物理治療後，戴女士膝蓋的功能恢復迅速。從治療前的無法奔跑，改善到能持續跑步400米，能不用任何輔助獨立上下樓梯，走路穩定性加強了，上班買菜、安全如廁不成問題。

身體的進步讓戴女士看到了希望， 「終有一天我的膝蓋會恢復到完好如初的！」她信心十足地開始進行下一階段的康復治療。

您有下列癥狀或需求嗎？

覺得比平時更虛弱或更疲勞？

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如果您有以上的癥狀或需求，那麼您將從GRS健瑞仕提供的服務中受益。

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