夏季來臨，如何做好防晒工作？你首先要知道這幾點前提，做不好塗再多的防晒霜也沒用

愛美之心，人皆有之。皮膚狀態好不好，很大程度上決定了一個人的顏值高低。 所以各位美眉，防晒才是第一步。

1、陽光造成的光老化，是導致皮膚衰老的主要原因。

當陽光照射到皮膚上時，其中的紫外線可以穿透到皮膚 4～5 mm 深的位置，不僅會形成各種氧化自由基，破壞膠原蛋白合成，還會導致皮膚細胞死亡、細胞 DNA 損傷等，最終引起皮膚過早衰老，出現皺紋、鬆弛，甚至升高皮膚癌的風險。

2、防晒不能只注重夏天，

防晒應該是一年四季都要，陰雨天也要 夏天艷陽高照，很多人實在被曬得受不了了，才想起來要防晒。 確實，「夏天 + 晴天」這樣的日子，紫外線最強烈，對皮膚的傷害也最大，但其他時候的紫外線也不能忽視。

3、在室內，也不能忽視防晒

有人可能會有疑問： 我每天在室內工作，隔著玻璃，是不是就不用防晒了？我們日常工作、生活中最常見的是平板玻璃，它由鈉鈣硅酸鹽組成，確實可以阻擋大部分短波紫外線。 但是！仍有少部分穿透力強的長波紫外線可以透過。 而且除了紫外線，還有大量的紅外線也能透過玻璃，也會引起皮膚毛細血管擴張、出現紅斑等現象。 如果你的工作位置就在窗戶邊，那麼日積月累下來，還是會對皮膚產生傷害。

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