低密度脂蛋白高,打開冰箱喝點它,血管垃圾全掃空,還能甩掉腦梗
再棘手的心腦血管疾病,都離不開一個最根本的原因,那就是血液垃圾堵塞住血管,引起的血管動脈硬化。尤其是當腦部血管有垃圾時,最為嚴重的腦梗、腦中風、腦出血等腦血管疾病就會出現。
而血液垃圾,最多的就是膽固醇,膽固醇堆積在血管裡面的罪魁禍首就是低密度脂蛋白升高,低密度脂蛋白升高,膽固醇根本出不去。
低密度脂蛋白高,血管膽固醇就越積越多,加大患腦梗幾率
低密度脂蛋白,是血液運輸膽固醇的一種脂蛋白,低密度脂蛋白高會導致攜帶的膽固醇就會積存在血管動脈壁上,久了容易引起動脈硬化和堵塞相應的血管,當堵塞在腦部,就會導致腦梗的發生。
第7版內科學已經明確註明低密度脂蛋白高是明確獨立的動脈粥樣硬化的危險因素。低密度脂蛋白膽固醇的值持在為2.10-3.10 mmol/L範圍最為標準,大於4.14mmol/L為明顯增高。
不管是養護血管還是想預防、調理和控制腦梗的病情,軟化血管、清理血管垃圾、疏通血管是必不可少的,除了正常的藥物治療外,日常自身的調理也十分關鍵。
打開冰箱喝點它,血管垃圾全掃空,還能甩掉腦梗
在這裡推薦幾種十分常見的食材,打開你家的冰箱說不定也會找到,那就是姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞這4種,用它們按照中醫上的一個可除惡配比熬煮出來的汁水,堅持飲用,能起到很好的養護血管的作用。
姬松茸蘆筍液——軟化血管、掃光血液垃圾,讓血液健康流暢
姬松茸蘆筍液,就是用姬松茸、蘆筍、大豆和枸杞這些食材熬煮出來的汁液:分別取姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞子各20克,放入砂鍋加入適量的水煮開,再轉小火熬一個小時即可取汁飲用,需當天熬煮當天喝,不能隔夜或者放冰箱,每天2~3次,能起到軟化血管,清理乾淨血液垃圾的功效。
這些食材之所以有這些功效,在中藥原理是哪個也有自己的解析:姬松茸是一種很名貴的食用菌,富含的核酸、亞油酸等成分,能抑制膽固醇的生成、擴張血管、促進血管壁再生;蘆筍的天門冬醯胺可降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強;蘆丁能能緩解毛細血管脆性,增強血管韌性。
食材都可以自己購買,中醫中藥什麼都好,就是費時費精力,因此建議沒有時間熬煮的人,也可以選擇姬松茸蘆筍也液的現成品。
不管是有沒有血管問題或者是腦梗的,養護血管都十分重要,有這需求的人都可以自己熬煮或者購買參考服用。中藥養護血管相對於西藥而言,即使是停葯後也不會有什麼副作用反彈,再次傷害血管或者其他身體組織。
還要注意的是,我們的右半腦血管少且相對脆弱,更容易發生腦出血、腦梗,所以經常使用左手,多聽純音樂,能夠更好的刺激到右腦,對預防老年痴呆、腦梗有益處,對患者的恢復也非常有幫助。
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