別讓頸椎病毀了你的生活，最佳防治手冊，建議人人都得知道

頸椎病是非常常見的疾病，經常聽到朋友講脖子酸痛，有些職業特別容易導致，所以也是一種職業病。

頸椎病的危害：

1、耳鳴、耳聾也是頸椎病患者常出現的癥狀，同樣是頸椎病導致交感神經後纖維受到了刺激。同時頸椎病的危害還會伴有視物模糊的出現。

2、退行性變：隨著年齡增長而產生的頸椎間盤退行性變以及由此而致的整個頸椎和頸椎其它部位的退變是頸椎病的主因;慢性勞損：所謂慢性勞損是指超過正常生理活動範圍的最大限度的活動。

3、頸椎病還會引起一些中老年人常見疾病，如高血壓、冠心病等。

4、頭頸部外傷：頸椎病患者中有半數病例與外傷有直接關係。當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發音困難等癥狀。

5、頸椎病會導致人體的椎動脈受到壓迫、刺激，使患者出現突發性的眩暈，如果是在一些高空工作的人員就會出現一定的危險。

6、頸椎病還會導致患者出現吞咽困難，這是因為頸椎病導致食管後壁的軟組織受到了刺激或壓迫，讓患者出現了噁心、嘔吐的癥狀，給頸椎病患者帶來嚴重的危害。

頸椎病吃什麼好

生薑、大蔥

取生薑1塊、大蔥1根、蔥茅5支搗爛，加水煮開，用毛巾沾藥液，敷在疼痛處可消除疼痛。

山丹桃仁粥

原料：山植30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。

製法：原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。

功用：活血化瘀，通絡止痛。適應徵氣滯血瘀型頸椎病。

壯骨湯

原料：豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山藥30克。

製法：原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40。60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。

功用：補肝腎;強筋骨。適應汪肝腎不足型頸椎病。

頸椎病的治療方法

治療頸椎病的方法有很多，目前西醫對頸椎病採用內服，一般分為西藥和中藥，西藥的確有緩解疼痛的功效，但是大芬芬的西藥中都含有大量激素和一些止疼葯，當下能夠緩解你的癥狀，一旦停葯，容易造成病情的反覆，對頸椎病的治癒起不到任何的效果。所以現在相對於中醫療法，明顯的就很具優勢，其歷史悠久、安全危害、使用簡單、標本兼治。

中藥外治，是目前治療頸椎病的主流做法，是相對安全可靠的法子，這也是通過多數外用藥治癒的患者長期驗證效果不錯的，針對濕疹問題在九成以上，也是傳統中醫名家師盤名方 平懷堂筋骨貼，此方能透過皮膚到達深處，讓血液循環變得更快，進而從根本上達到通經活絡，治癒效果非常明顯，純天然草本中藥，安全無害，為患者朋友們解決了頸椎病。腰椎病的困擾。

頸椎病患者的日常簡單運動

改變生活與工作中的不良姿勢及體位，俯案工作時間過長和電腦工作時間過長，儘可能暫時改變一下工作方式，增加休息時間，特別是電腦一族，應該多做肩部、頸部舒展運動

頸椎病患者在發病期間，最好是能卧硬板床休息，選擇高度在10cm左右的枕頭，也可選用軟硬適度的中凹型枕頭，這對於改善頸椎病癥狀是有很大幫助的。

頸椎病病程長，患者多出現煩躁、焦慮、抑鬱情緒波動等不良心理情緒。對於因頸椎病久治不愈反覆發作的患者，要主動進行解釋、安慰和關心，以消除患者緊張急躁的情緒，增強治癒疾病的信心。

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