癌症要想康復，就照著這份指南做，缺一不可！

早期癌症治癒率高，但也有很多患者在康復期間發生複發轉移，奪去生命。患了癌症，除了配合醫生積極治療以外，還需要患者良好的心態、健康的生活方式來協助恢復，輔助治療。

1、合理膳食、均衡營養

癌症是消耗性疾病，患者需要補充足夠的營養物質才能彌補身體的消耗。癌症患者特別是消化道患者，術後恢復主要以流食為主，等到恢復後，慢慢添加半流食，如雞蛋面、雞蛋羹、肉糜粥等，主要以清淡為主，適當添加優質蛋白。恢復後，患者可以正常進食，飲食原則是不求滋補，但求均衡營養。少食多餐，每餐不要吃太飽。雞、魚、奶、蛋等不能少，多吃蔬菜和水果，種類盡量多一些。

2、身心照料都涉及

家人是患者的強大後盾，許多患者能戰勝癌症，都和家庭的支持密不可分。家人應該給予患者多鼓勵，多交流，讓患者有信心戰勝癌症。如果患者恢復不錯，鼓勵患者儘快回到正軌。家庭方面，保證房間清潔、乾淨，根據溫度及時添減衣服，避免感冒。

3、適宜的運動

不鼓勵患者長期休病假或者一直在家裡，應快速進入康復鍛煉階段。手術後，患者在1-7天可由家人攙扶在病房走動，如果患者體弱、無法自主活動，可以多次少動，每次活動幾分鐘，每天累計半小時，家人也可以協助按摩腿部、拍打肩背。出院後如果體力允許，可以開始小幅度的鍛煉。如走路。康復鍛煉因人而異，量力而行。

如何抑制癌細胞的複發和轉移呢？腫瘤專家建議結合禾-存硒給腫瘤病人，有科學家給癌症病人進行長時間補硒，使癌症死亡率下降了50%，硒被稱為抗癌之王，硒是腫瘤強有力的抑製劑，可以抑制癌細胞生長，結合禾存硒，減少複發和轉移的可能性。同時腫瘤病人體內硒含量都是低於正常人的，體內硒含量越低，發生轉移和複發的危險性就越高。

4、積極工作增強信心

康復期間，很多患者每天都擔驚受怕，失去信心，有的患者積極回歸社會，該工作工作，該社交社交。不同的方式，就有不同的恢復效果。建議患者需要自己設定重返工作目標，逐漸回歸社會。老年人也應儘快恢復自己的生活。

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