頸椎病6個癥狀，出現3個已經很嚴重！5個治療方法助你快速擺脫

北京骨科醫院陳勝主任

說起頸椎病，很多人會覺得此病容易發生在老年人的身上，其實不知道的是頸椎病在現在的生活節奏中發病人群已經越來越低齡化，就連很多年輕人也不可避免地會患上這種病但不自知，還是保持以前的生活習慣，沒想到頸椎病症不斷加重，最後影響到自己的正常生活。

下面我們一起了解藥效頸椎病的8個癥狀，大家請對號入座：

1、睡眠不好。

睡覺之前總覺得脖子不舒服，翻來覆去睡不著，第二天睡醒之後仍覺得頸部疲勞、不適。這種情況，要檢查一下床和枕頭是不否合適，長期使用太軟的床、太高或太低的枕頭會導致頸椎病。

2、頻繁落枕。

落枕是指急性發作的頸部疼痛，一般是因為睡姿不正才會導致落枕。落枕常常是睡覺前脖子還好好的，睡醒之後脖子就不能向一個方向轉動，一動就疼的厲害，變成歪脖子。如果頻繁落枕就是頸椎病的先兆表現，一定要多加註意。

3、脖子響。

在我們覺得脖子不舒服想活動一下脖子時候脖子會突然發出響聲，這是頸椎不穩的表現，如果不加註意，也會發展成頸椎病。

4、頸肩背部不適。

我們每天長時間的坐在辦公室內朝著一個方向看，難免會出現脖子酸痛的現象。在這個時候應該及時糾正不良習慣適當鍛煉，不用治療酸痛現象就能逐漸好轉，如果不注意，這種癥狀會繼續加重，最終發展成頸椎病。

5、手麻手漲。

長期面對電腦工作的人出現手麻手漲按壓後癥狀不加重，而且好好睡一覺之後癥狀可以緩解，往往是頸椎病的先兆。

6、頭昏腦脹、耳鳴、心慌、胸悶、氣短。

長時間看屏幕、低頭看手機椎動脈供血不足導致頭昏腦脹、耳鳴等，是頸椎病的先兆，如果不注意，繼續進展就可能變成眩暈、突然暈倒、天旋地轉、噁心嘔吐等頸椎病表現。如果沒有高血壓、心臟病病史，又常常覺得心慌、胸悶、氣短，這也是頸椎病的先兆表現之一。

頸椎病的5個治療方法，有需要的人請根據個人身體狀況慎重選擇：

1、按摩推拿療法

對於治療頸椎病比較有效果，它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，但是需要注意的是頸椎病不適宜採取大力的按摩或者是推拿，如果應用不慎，可能導致頸椎部位的受傷，導致截癱等不良癥狀。

2、溫熱敷療法

這種治療方法能夠促進血液循環，緩解肌肉痙攣，如果疼痛感比較嚴重可以採取熱毛巾或者是熱水袋局部外敷，打開患處後用京九佰骨通消除腫脹以減輕疼痛20多為重要合制可以很好地滲透進皮膚直達患處，有效率高達95%以上，而且沒有副作用，保持著祖國醫學的充分藥效和博大精深的文化被評為非物質文化遺產。不過需要注意的是急性期病人疼痛癥狀比較顯著的情況下不適宜採用熱敷治療只用外敷就可以。

3、運動療法

各個類型的頸椎病癥狀基本緩解或者是呈現慢性發展的時候，可以開始進行醫療體操，可以促進癥狀的進一步消除與鞏固療效，癥狀急性發作期應該採取局部休息，不應該採取運動刺激；有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是不要進行頭部的後仰運動，椎動脈型頸椎病的時候需要頸部輕柔緩慢的運動，幅度一定要控制好。

4、牽引療法

牽引法過去是治療頸椎病的首先方式，但是近年來臨床發現，牽引後頸椎病不僅僅沒有好轉，反而變得更加的嚴重，所以在運用牽引法治療頸椎病的時候一定要當心。

5、手術治療

嚴重的頸椎病，如果同時患有神經根或者是脊髓壓迫者可以選擇採取手術的方式進行治療，一般來說頸椎病不推薦採用手術的方式進行治療，因為手術創傷大、恢復慢、患者痛苦比較大。

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