孕期最好不要吃的蔬菜，對寶寶不好，媽媽們快來看看

懷孕是一件很重要的事情，在平時的飲食問題上，懷孕後就有很多食物是孕媽不能吃的，有的會影響胎兒健康發育，有的則對孕媽和胎兒身體造成嚴重傷害。對身體好的蔬菜這次也是榜上有名，有幾類蔬菜是媽媽們不能吃的，快來看一看吧。

1、不要吃生菜。媽媽們在懷孕時不能吃生菜，生菜是菜市場中常見的一種才，而且人們也習慣生吃的方式，但是生菜在生長過程中會找很多的蟲子，菜農為了防治害蟲，會給生菜打好多的農藥，生菜上會有農藥殘留，准媽媽們吃的時候則可能會吃掉葉片上的殘餘農藥，而且清洗不徹底，也會有很多細菌，嚴重會導致孕媽腹瀉，對胎兒健康發育不利。

2、不要吃茄子。很多人都說茄子並沒有對胎兒產生太大的影響，是可以吃的。但是茄子屬於寒性食物，干氣寒，孕媽吃後會影響胎兒健康發育，所以建議懷相不好的媽媽謹慎一些，吃茄子別過量了。

3、不要吃辣椒。孕婦懷孕期間最忌諱的就是腹瀉，便秘等問題。吃多了辣椒，就容易造成胃部的刺激，還可能會導致腸胃分泌失調，嚴重會造成便秘、痔瘡等問題。

4、不要吃黃花菜。黃花菜中含有一種秋水鹼，這種物質對人體是有毒害的，如果食用過多，則會引起喉嚨不適，同時毒素也會影響胎兒發育， 因此不要吃黃花菜了。

（本文內容和圖片均來自網路）

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