女性們的福音！減肥再也不用節食了，常吃這個東西輕輕鬆鬆瘦下來！

雪燕是一種滋補性的養品，具有抑制蔗糖吸收，減少血糖升高的作用，

紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、胡蘿蔔素、磷、鈣、鐵等，對肝炎、肝硬化、貧血等癥狀都有很好的效果！

銀耳被稱為是「菌中之冠」，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。

紅豆薏米粉具有消腫的作用，也就是從它能夠有效的減少體內的濕氣，從而達到了減肥的效果！

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