注意！得了糖尿病，這3件事做不得，可惜很多人都忽略了！

糖尿病是一種富貴病，隨著生活水平的提高，得這種病的人越來越多，並呈現出了年輕化趨勢，因為糖尿病的不可治癒性，所以它又被稱為「不死的癌症」。

長期患有糖尿病的人無論是從物質上還是精神上都承受著巨大的壓力，控制血糖以及預防併發症成為了他們生活中的重要任務。

糖尿病是新陳代謝方面的疾病，它最典型的癥狀就是多飲、多食、多尿、疲勞及視力下降，正常人一日三餐基本能滿足需要，但糖尿病患者因為血糖異常，所以比一般人消耗的能量要多，因此在飲食方面需要少食多餐，忌食油膩以及甜食。

糖尿病患者生活中需要注意的事項比較多，這3件危險的事情最好不要做，可惜很多人都忽略了！

1、抽煙

「飯後一支煙勝過活神仙」，抽煙被很多人當作精神的寄託，一盒不夠就抽兩盒，直到抽過癮為止，殊不知這種行為正在威脅著自己身體的健康，香煙中含有尼古丁，會導致血管收縮、血液粘稠度增加，糖尿病患者本身血液粘滯度就大，如果長期抽煙則會加重血管的病變情況，增加危險性。

2、泡腳

泡腳是生活中大家常做的一件事，每次睡覺之前，泡一泡緩解身體疲乏，但對糖尿病患者來說泡腳卻不可取，因為病人的血液運輸、神經功能受影響，導致觸覺、痛覺減退或消失，反應不靈敏，所以就很容易造成燙傷，加上糖尿病患者傷口癒合能力差，可能會導致一系列的潛在危險。

3、不注意飲食

糖尿病患者注意飲食非常重要，生活中有很多食物都含大量的糖，如果不注意控制，血糖就會非常危險，不忌口是對糖尿病最大的威脅。

除了忌口之外，平時也可以補充一些能夠降糖的食物，比如苦瓜、秋葵、芝草多糖等，尤其芝草多糖富含粗多糖和萜烯類物質，能夠修復胰島細胞，促進胰島素分泌，加速葡萄糖代謝，降低血糖。

糖尿病是一種慢性病，通常情況下病程比較長，所以治療糖尿病是一場持久戰，病人要保持良好的心態，積極與病魔做鬥爭，用樂觀的態度去面對。

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