男子因下身流血入院，檢查結果令人崩潰，醫生說：一件事害的！

半夜，某醫院急診室接到一位下身全是血的男性患者，醫生見到情況立即將其放在病床上，沒等醫生開口問，他就將一個黑色小袋子提了上來，痛苦的說：「醫生，求求你，一定幫幫我啊！」

醫生立即打開黑色小袋子，發現裡面竟是患者「命 根 兒 」，隨後醫生立即將男子褲子剪開，檢查了一下後說：「立即進行詳細檢查，然後準備手術！」

醫生知道，抓緊時間「救活」的機率會很大。但檢查結果出來後，醫生準備要做手術，卻發現男子的「命 根 兒 」與身體連接後的「復活率」很低很低。醫生看著痛苦表情的他，很遺憾的說：「目前情況，接上了也不能用，還會影響自己身體正常的那部分……」

男子聽著雲里霧裡的，問：「醫生，什麼意思？」 醫生停頓了一下說：「接不上了！」瞬間，男子痛哭不已。但事實已成定局，醫生便對男子下體傷口進行了處理，打了點滴，「你先好好休息休息吧，有什麼事情，隨之叫我！」

男子一直痛哭，哭著哭著就睡著了。醫生理解他的心情，但很好奇他發生了什麼事情？

第二天，男子的母親趕到了醫院，了解情況後傷心的說「這是要斷子絕孫啊！」但她更加心疼兒子，一直在病床邊上照顧他。

醫生從男子那了解情況，得知：

原來，他是一名工程師，單身，35歲，因工作需要經常要加班，而近期有一個大的項目，且趕時間，就連續加了幾個月的班。

昨天晚上，大約凌晨才回到住處，到了住處後，迷迷糊糊的，感覺自己的腦子和嘴巴一直在「講話」，不知怎地就把「命 根 兒 」剪了。當我反應過來，已經晚了，隨後就找了個袋子，打車趕來醫院。

醫生了解了情況，說：「你太拼了，長期熬夜會導致神經衰弱，嚴重就會像你這樣出現胡言亂語，自己不知道自己做什麼事的情況。」

提醒：長期熬夜對身體傷害很大，小心5種危害影響你的生活！

一：神經衰弱

長期熬夜會引起身體各種不適，常見有失眠、健忘、頭暈、頭痛等神經衰弱的表現。

熬夜會使作息時間紊亂，導致大腦神經系統興奮和抑制功能失調，久而久之就會引起神經系統功能衰弱，最終引起神經衰弱。

二：記憶力下降

正常來說，人的交感神經應在夜間休息，白天興奮。

長期熬夜的人交感神經卻在夜晚興奮，所謂「一張一弛」，熬夜後，第二天白天交感神經很難充分興奮了。就會導致白天沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、頭暈頭痛等。

三：視力下降

熬夜不僅會導致黑眼圈，還會增加用眼負荷，出現眼乾、眼澀、疼痛等癥狀。

眼肌疲勞還會導致「展示性」視力下降，長期熬夜會造成過度勞累，而誘發中心性視網膜炎。

四：損傷肝臟

肝臟是重要排毒器官，但肝臟只有在人處於睡眠、休息等安靜狀態下，進行「排毒」。若長期熬夜會使肝臟排毒負擔加重，久而久之導致全身血液不能完全得到「凈化」，易出現肝功能異常、脂肪肝等疾病。

五：誘發血管疾病

熬夜會使人長期處於緊張狀態，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，易誘發高血壓或加重病情。

對心臟病患者，熬夜會誘發心臟病發生，甚至會發生猝死。

熬夜，已成為現代人生活中的「常態」，減少熬夜的危害，記住「4件事」

第一，選擇一些健康零食

熬夜時，身體處於「工作狀態」，很容易產生飢餓感，可選擇一些健康的零食，比如水果、牛奶、酸奶、燕麥等，緩解飢餓。

切記，不要選擇傷害身體的食物，如速食麵、香腸、麵包等，雖然很解餓，但容易增加肝臟、腸胃的負擔。

選擇富含膳食纖維的水果，如火龍果；

選擇富含蛋白質較多的食物，如牛奶；

選擇改善腸道健康的食物，如無糖酸奶。

若將酸奶與蘇子油一起攪拌後食用，還可保護胃黏膜，緩解便秘。

酸奶與蘇子油一起攪拌後，能形成乳脂蛋白，有利於蘇子油吸收。

蘇子油富含α-亞麻酸，可達67%左右，現代研究發現，α-亞麻酸具有降低血脂，清除血液垃圾的作用。蘇子油可增強酸奶改善腸道健康的作用，可以緩解便秘。

第二，補充水分，喝茶提神

熬夜會使身體流失大量水分，內分泌失調，導致皮膚無光澤。

補充水分能緩解身體疲勞感，適當喝些茶還能提提神。

熬夜的人多數腸胃不好，建議喝刺玫紅茶，由刺玫花與紅茶一起搭配而成，具有提神暖胃的作用。

刺玫花，性溫，具有強肝養胃、促進血液輪迴之功效，能紋樣人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，對肝臟有輔助保護作用。

紅茶，性溫，茶葉中的茶多酚在氧化酶的作用下慢慢的會變少，就導致茶水對胃部的刺激也隨之減少了。

經常喝紅茶能夠起到暖胃養胃和保護胃黏膜的作用。

第三，隔天補眠

熬夜後，身體各方面狀態處於「遲鈍」，而且面容憔悴，建議第二天「補足」覺，讓身體得到充分的休息。

但「補足」不是指「使勁睡」，睡得越多越好。當身體狀態處於良好時，最好不要過多睡眠，睡多了對身體也是有傷害的。

第四，熬夜不要化妝

熬夜本身就是一件非常傷害皮膚的事，若在濃妝艷抹情況下熬夜，會導致毛孔「呼吸」不暢，很容易堵塞毛孔，出現痘痘、痤瘡等臉部問題。

所以，熬夜時最好不要化妝。

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