摸摸你的頸後，如果出現這3個現象，現在重視、改正還來得及！

我們有時候可能會注意到，有些人的頸後會長一個「包」。它被稱為「富貴包」。但是，可不是說長了這個包，就會富貴的意思！那麼到底它到底是什麼呢？經過研究發現，它的主要成因有3種，但都不是什麼好的原因。摸摸你的頸後，看看你有嗎？如果有的話，現在重視、改正還來得及！

我們先來看看它的3個主要成因吧。

不良姿勢

現在這個網路時代，幾乎人手一個手機，很多人尤其是年輕人，可能會因為工作、娛樂、甚至學習等等各種原因，在家玩、寢室玩、上班玩、坐車玩等等，甚至走路都在玩。這就很容易導致頸椎出現問題，比如說可能會變形、突出，這樣就有了「富貴包」。

這樣的情況就要開始重視了，如果頸椎問題小還好，萬一嚴重可就是個麻煩事了！所以這種情況建議去做個檢查，萬一有問題，好做到早發現、早治療。

脂肪

有些中年婦女可能會因為發福變胖，導致這個地方脂肪堆積，長出這樣的「富貴包」，這種情況不癢不痛，倒是不怎麼需要擔心。

這種「富貴包」，摸起來是軟的。如果不是非常肥胖，可能只是有點影響美觀形象。但是後兩種就要注意了。

皮膚脂腺瘤/脂肪瘤

第三種情況也比較嚴重了，這兩種瘤多出現在皮膚比較厚的位置，影響健康，應當去醫院檢查。

摸摸頸後，萬一是頸椎有了問題該怎麼改正呢？

首先，從根本上來說，這是因為長期姿勢不對造成的，所以平常當然要注意姿勢的問題，時不時活動一下脖子，挺胸抬頭，不要老是低頭玩手機，實在是有需要或是做不到，也應該將手機平舉高一點，盡量不要讓頸椎受到太大的壓力。

如果是脂肪的問題，那就是要瘦身減脂啦。但是很多人上了年紀運動不開，還有很多人平時也比較忙沒空多鍛煉，那麼可以試一試冬瓜荷葉茶哦！

至於第三種情況，別想著自己解決啦，去醫院吧。

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