血管堵沒堵？摸摸「這裡」就明白，學會一招，血管幹凈如初！

血管就好比一條道路，如果血管堵塞的話，道路就會堵塞身體，營養成分無法得到運行，血管堵塞會給身體帶來很大的麻煩。血管堵塞的話，容易引起各種的心腦血管疾病，血管堵塞會給人帶來致命的危害，所以，大家在平時應該，重視血管堵塞這件事，血管堵塞的話很難被察覺，現在修改多少也越來越年輕化了，其實，看血管有沒有堵塞，摸摸腳部就明白了。

血管堵沒堵？摸摸這裡或許就明白，學會一招，幫助血管輕鬆洗個澡

1、血管堵塞的時候，腳是最先有感覺的，腳背部有一根動脈，有些人的血管搏動很像，有些人摸起來卻好像是沒有。通常足背動脈的搏動是對稱的，如果兩隻腳的足部動脈，不對稱的話，就有可能是下肢動脈硬化了。

2、血管堵塞嚴重的時候，會出現跛行，這就有可能是下肢動脈硬化，嚴重產生的癥狀，而且也會產生肢體發涼和防滑的癥狀。

3、心血管最嚴重的話，會很容易出現四肢癱瘓，而且還出現氣喘和心慌的癥狀，血管堵塞在早期會出現呼吸不經常的現象，如果感到非常困難的話，就算運動了一點兒的時間也會表現出，呼吸特別困難，那就說明血管堵了。

學會一招，幫助血管輕鬆洗個澡

在平時的生活中多喝水，睡覺前適當的飲用白開水，防止血液粘稠，而且還可以加快新陳代謝，促進腸胃蠕動。在工作中，要控制飲食，少吃高油和高鹽的食品，多吃蔬菜和水果，這樣才能夠減少脂肪的堆積，防止血管堵塞。平時多注意進行血常規的檢查，及時治療，保證充足的睡眠，避免過度勞累，過度勞累的話會降低新陳代謝，從而誘發心腦血管疾病。

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