職業枯竭＆孩子的教育

最近讀了武志紅老師的『職業枯竭』，感受頗深。

所謂職業枯竭：對自己目前的工作基本失去了熱情，但還繼續工作，之所以繼續只是因為它是一份看起來還不錯的工作，還可以養家糊口。

美國心理學家貝弗利·波特說：典型的職業枯竭，你有工作能力，但卻喪失了工作動力。

常見表現包括：覺得工作索然無味，毫無意義；覺得自己筋疲力盡，已經油盡燈枯；厭倦工作，缺乏明天去工作的動力。

波特認為，導致職業枯竭的原因可以歸為兩類：無助感和習慣感。

無助感是指一個人覺得喪失了對自己工作的掌控感，覺得領導、對手或其他外界因素控制了自己的工作進程和收益，從而失去了工作動力。

在工作中，你是否也體驗過這種無助感呢？如果有的話我們再來談談孩子的教育。

在孩子成長的過程中，下面的場景是否平常地發生在我們身邊。

跟孩子商量後去報了一個興趣班，然後我們除了要送孩子去學習的忙碌，還用大量的時間來督促孩子學習，最後在一個個不愉快的場景中結束學習，而孩子當初的那份熱情也慢慢殆盡。我們表面上很愛孩子，實質卻不懂要讓孩子學好，就要想辦法讓孩子和事情建立起豐富的感覺聯繫。

我們總是為孩子安排好一切，只要他（她）好好學習。卻不去思考孩子內心真正的需求。

在父母嚴苛管控下的孩子，因為父母的入侵，結果孩子會在自我1中構建自我保護之牆，孩子的很多能量會被損耗在和父母的對抗中，於是不能體會到當他們忠於自己內心時的感覺。一種孩子會變成父母眼中的所謂的「聽話」的孩子，一種因不能遵循內心的自我，會變得焦慮，甚至不誠實。

聽話的孩子好嗎？聽話的孩子一般不會思考，沒有想法，缺乏主見，既然是這樣，為什麼還要讓孩子成為聽話的孩子呢？其實我們是無意識的，我們以為這樣是好的。

焦慮、不誠實的孩子，我們當然以為孩子不學好，甚至給他貼上不要好孩子的標籤。這時候家長不會發掘真正的問題是我們自己，是我們的掌控，讓孩子失去了自由，而所謂的不誠實是因為他想遵循自己內心真正的需求。

小智就是這樣的一個孩子。

他被規定必須做完了作業才能去做其他事情，當他坐在書桌前，一般很難遵守規定靜下來學習，於是就發獃，過了半天家長進去看到還沒做多少作業，於是就是一頓批評，當然接下來就是更不能好好做作業了。

後來發覺老是發獃很無聊的時候，他會在作業本下放一本課外書，當家長不在的時候，會偷偷看課外書，家長進來了，趕緊裝出做作業的樣子，如此反反覆復，家長的顧慮：孩子做作業很慢。其實孩子是被管控了，不想做而已。

這是不是跟職業枯竭中因被領導管控，失去工作動力同樣的道理呢。

如果你是一位領導，可以嘗試著不掌控過程而只看結果，一個人在自己天賦的指引下，會有更多的創造熱情，也不會造成他職業的枯竭。

如果你是一位家長，可以通過跟孩子平等的溝通交流，發掘他內心的真正需求，給予自由，在預先的約定下一起去遵守規則，而不是要按照家長單方面的要求去執行。你會發掘顧慮少了，孩子動力足了，親子關係也更融洽了。

願你的職業不枯竭！願親子關係更融洽！

—END—

轉 發 給 你 腦 子 里 第 一 個 想 起 的 人 吧 ~

zhuan吧 ~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！