練瑜伽擔心不美觀？不用怕，這些服裝展現優雅的你！

姑娘們在做瑜伽的時候，是不是也曾想過：這個姿勢看起來好奇怪……別著急，沒有奇怪的瑜伽姿勢，一切都是有科學依據的。更沒有不好看的瑜伽姿勢。如果你還有顧慮的話，不如來看一下那些讓瑜伽更美的瑜伽服吧。

一、白衣飄飄篇

從古墓里飛出來的小龍女，再到廣寒宮上翩翩起舞的嫦娥，無一不是以身著白衣的形象，給人以仙氣飄飄的感覺。同樣，穿上白色飄逸的瑜伽服，也能有仙子感。

練習舞王式變體，通過腿部上彎的姿勢，讓寬鬆的白褲自然下垂，既完美了身材曲線，又帶來清麗的美感。

單腿直立，一腿向上彎曲。腰部向前方微微凸顯，雙臂呈環狀，一臂搭在腿的部位。享受這一刻輕鬆與美麗的時間。

我們還可以練習半月式高級，寬鬆的白色瑜伽服，還可以凹凸出翅膀的感覺，它既可以是白鶴，也可以是天鵝。

腰部向側面延伸，單掌撐地，另一手向上筆直延伸。同時單腳掌撐地，另一腿向上彎曲，一手抓住該腳掌。

除了寬鬆的白衣，一身勁裝也能帶來幾分瀟洒和美麗。既像女俠，又像新世紀獨立女性。

頭部倒立，小臂貼合在地面，支撐住頭部。腰部稍微側著向上伸展，定住臀部，讓雙腿筆直的平行於地面。

二、活力彩色瑜伽褲篇

彰顯活力的彩色瑜伽褲，絕對讓你在瑜伽房裡也能變身活潑的小女孩。

彩色的瑜伽衣永遠不缺新鮮感。做一個倒立後彎的瑜伽動作，讓亮色驚艷於眼球。

雙掌和小臂貼地，胳膊呈直角狀彎曲。腰部向側面傾斜，延伸，一腿彎曲蹬於地，一腿斜直蹬於天。

還可以做點稍微的改動，讓上面這個姿勢更加具有活力。在綵衣的襯托下，攪動春天的空氣。

腰部臂部頭部的動作不變，一腿稍微彎著蹬在地上，另一腿大小腿貼合程度較高，彎曲。

三、百搭黑色瑜伽服篇

輪式如此有動態美的姿勢，如果加上其他元素的衣服，會增加怎樣的效果呢。

一襲黑色的瑜伽衣，把曲線完美的凹顯。也給活力的手倒立式添了幾分典雅和沉靜。

雙掌撐地，雙臂直立。隨著雙腿的上揚，腰部自然延伸。雙腿一上一下，呈輪式伸展。

四、紅色熱情如火篇

一身亮色的瑜伽衣，把皮膚襯得更有氣色。並且給前臂倒立式帶來了活力，好像動了起來一樣。

雙掌和小臂撐地，雙腿一上一下輪式伸展。腰部自然凹凸。

一件瑜伽服就和外出服一樣，是你性格和氣場的體現。今天瑜伽的狀態和心情如何，來搭配一件自己喜歡的服裝，來自由練習吧。

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