臍帶繞頸是一件很危險的事兒，很可能會引發難產，所以誰也不希望自己家的寶寶，還沒出生就被臍帶纏住，不僅寶寶不舒服，還會導致更多的危險，要避免臍帶繞頸，有三件事兒媽媽最好不要做。

我同學前段時間生寶寶，順轉剖的，中間遭了大罪了，原來就是因為臍帶繞頸，引發了難產，她疼了整整兩天，最後還是挨了一刀，才好不容易將寶寶生了出來，孩子一出生就被醫生抱走了，做了各種檢查，確認健康了才給她送回來。

她早就聽說，想要順產就要多運動，這樣不僅能鍛煉力量，生孩子的時候產力更足，還更有利於順產，所以以前從不運動的她，懷了孕以後倒是成了運動達人，時不時就晒晒自己做運動的照片，大家還覺得很勵志。

其實恰恰是她的這個運動導致了寶寶臍帶繞頸，最後還難產，寶寶還有點缺氧，自己遭了罪，還差點害到孩子。因為她之前一直都不運動，所以身體素質並沒有那麼好，只要稍微做點運動，就會感覺很累。

可是她卻堅持每天做運動，甚至還有點超負荷，所以總是累的氣喘吁吁，這也就導致了身體的暫時缺氧，寶寶在媽媽肚子里，媽媽都缺氧了，他自然也就跟著缺氧，所以總是劇烈的胎動，一不小心就把自己給繞進臍圈圈帶里去了。

容易導致繞頸的三個日常動作

一、過度運動，就像我同學一樣，很可能會刺激寶寶胎動，寶寶在媽媽肚子里本身就已經不是很安分了，有時候自己玩著玩著就纏住了，你再讓他動彈的這麼厲害，當然更容易繞頸了。

二、睡姿問題，總是朝左側躺著睡覺，會給心臟造成很大的負擔，孕媽身體不舒服，寶寶就會胎動的厲害，所以更容易繞頸。

三、經常撫摸肚子，胎寶寶感受到了外部的力量，也跟著媽媽的手上動作轉動，也就導致了臍帶繞頸。

這三點你都中槍了嗎？有些是誤信謠傳，有些則是不經意的小動作，沒想到會給寶寶帶來這麼大的影響，孕媽媽還是多多注意吧！

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