生完孩子10天，熊黛林就患上「媽媽手」，當媽誰曾容易過！

前兩天，剛生下雙胞胎不到半個月的熊黛林，被拍到手上帶著護腕和媽媽一起趕往醫院。

在就醫的路上，我們的新媽熊黛林手上的硬幣沒拿穩掉在了遞上，她俯身去撿的時候手指顯得有些不靈活。

之後在媽媽的陪同下，熊黛林進入了一家診所，出來的時候兩隻手腕上就被纏上了厚厚的繃帶。

當記者上前詢問時，我們的新媽熊黛林坦言，是自己在照顧兩個女兒的時候，太過勞累患上了「媽媽手」，導致手腕和拇指處疼痛所以才出門就醫。

隨後，樂觀的熊黛林還在網上PO出一張雙手纏著繃帶比V手勢的照片，並配文：「痛並快樂著！」

新媽標配：媽媽手

剛生完孩子，很多新手媽媽都會像熊黛林一樣遭受「媽媽手」的困擾，很多的女明星在升級當媽後也公開談過這個問題。

歐弟的妻子鄭雲燦在生下JOJO之後，由於新手缺乏經驗，在給女兒洗澡、餵奶的時候用錯了力，導致自己患上了傳說中的「媽媽手」，當時就連用手撐開皮筋都會疼得嗷嗷叫，最後不得不在朋友的建議下去整骨恢復。

除了鄭雲燦，SHE中的ELLA也曾在網上曬出自己纏著繃帶的手，感嘆當媽不容易。

「媽媽手」在新手媽媽群體中出現的頻率比較高，由於缺乏經驗加上孩子剛出生需求比較高，導致媽媽們在抱娃、給娃洗澡、換尿布時長時間用手不正確，雙手使用過度而造成勞損，在醫學上被稱為「橈骨莖突狹窄性腱鞘炎」。

「媽媽手」大多都是媽媽們抱娃姿勢不正確引起的，在日常抱娃中，媽媽們經常會使用這種抱娃姿勢：

這種姿勢抱娃，雖然可以把懷中的孩子很好的固定住，但是長期手腕往上屈曲，就很容易讓媽媽們患上「媽媽手」。

建議媽媽們在抱娃的時候，要不時地更換姿勢，盡量不要用一個姿勢抱娃太久，不然就很容易造成某個部位肌肉勞損。

曾經以為生孩子當媽很容易，既不要考試也不需要准入就可以擁有一個萌化人心的小BABY。

可是當媽之後才知道，當媽是這世界上最深的「火坑」。不但會讓你失去自由，還會讓你吃盡苦頭。Mommy盤點了一下，以下4種苦，幾乎是沒個媽媽都要經歷的。

當媽誰能逃過這4種苦？

皮肉之苦

從懷孕到生產再到養育孩子，就是一條比唐僧西天取經還要艱難的吃苦之路。

從懷孕開始，就算你躲得過孕吐，未必躲得過小腿抽筋，就算躲得過小腿抽筋，你還能躲得過順產或是剖腹產那道鬼門關？

熬過了生育的苦與痛，以為即將開啟美好的人生，結果很快就會被現實啪啪打臉。沒日沒夜的帶娃生活，才是這個世界上最殘酷的折磨。

幾年下來，什麼肩周炎、腰肌勞損、小臂拉傷……各種生娃後遺症就接踵而至，輕鬆？不存在的。

缺覺之苦

自從生了娃，恐怕沒有哪一個媽媽是不缺覺的。一晚上餵奶、換尿布、洗PP、哄睡不斷地折騰，能完整睡上1小時對媽媽們來說都叫好好睡了一覺。

擔驚受怕之苦

生娃之後，媽媽們就成了驚弓之鳥有木有？聽娃咳嗽兩聲，神經立馬就會處於備戰狀態，嗆著了還是感冒了？有沒有不舒服？要不要送醫院？

除了是驚弓之鳥還是被迫害妄想症，看誰都像壞人，看哪裡都覺得危險。Mommy當初神經質到了這樣一種程度，孩子睡著之後我每隔一段時間就要拿手指去試試鼻息……

沒人理解之苦

對女人來說，你在家庭和孩子這兩方面所付出的全部努力都是應該的。你一邊餵奶一邊工作是應該的，要是你忙於工作而沒來得及給孩子餵奶，那你就是不合格、不稱職。

當媽之後，才知道最好的情人節禮物不是LV也是不香奈兒，而是「今天你休息，我來帶娃。」

當媽不易，願每個媽媽都能被溫柔以待！

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