女人過了40歲，多吃它，不貧血，不炎症，呵護卵巢，更顯女人味！

年過40的女人，老的也是非常的快，男人們都說女人40「豆腐渣」，其實不然，女人在這個年齡如果保養的好一樣不輸年輕的女人，女人過了40歲，多吃它，不貧血，不炎症，呵護卵巢，更顯女人味！

多吃榴槤

榴槤被譽為「水果之王」的美稱。含有豐富多種維生素哦，女性朋友經常吃能預防卵巢衰老，痛經的等婦科疾病哦。

多吃紫菜

紫菜中含有豐富碘，這種物質，可以幫助女性朋友，調節雌性激素分泌平衡，也有保養卵巢的作用，在日常生活中應該多用紫菜來做為食材，來調和身體哦！

多吃葛根

葛根在國外是很受歡迎的，尤其是泰國的，其對女性豐胸的效果也有很多的報道。葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應，在歐美以及日本的女性保健領域受到廣泛重視。

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