月經快乾凈時，別急著做這3件事！容易「傷子宮」，總有女人忽視

作為女人來月經是很正常的事情，這是女人獨有的生理現象。雖然說來月經時，會有點小煩惱，但這對女人的好處還是挺多的。每次來月經，都是對體內的毒素的排出，有助於體內污血排出來，能調節內分泌，從內到外都是有好處的！所以說女人來姨媽很重要，而注重保養就更為關鍵啦！尤其是月經快走的時候，更是特別關鍵的，不要覺得姨媽都快沒了，就可以隨便吃，隨便做自己喜歡的事情啦！在月經快乾凈時，別急著做這3件事！容易「傷子宮」，總有女人忽視！

一，熬夜！合理的作息時間，對女性健康是很重要的。在月經快走的時候，身體還沒有完全恢復，如果熬夜，對子宮和卵巢是會有影響的。而且長期不規律的生活規律，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，讓內分泌失調，會降低卵巢的活躍度，痛經也會很常見，並不利用子宮的修復！

二，頻繁的使用護墊！很多女人月經快乾凈的時候，覺得可以用護墊，用護墊會影響ph值的恢復！而且用護墊很容易產生細菌，引發炎症等，尤其是月經快乾凈的時候，身體的抵抗力還比較弱，容易感染，傷子宮等啦！其實，平時也不建議多用護墊，因為如果你長期用的話，形成依賴會非常不好，也會不太清楚自己身體給的一些信號。

三，別急著吃寒涼水果！像西瓜之類的，因為屬於寒涼類水果，月經快乾凈時吃，容易導致下次來姨媽時，痛經，引發宮寒，常吃會造成女人月經產生血塊，經痛等等情況。 因此，為了能夠更好的度過每個月的安全期，應該盡量避免大姨媽過後立馬吃寒性的水果啦。

所以說，在月經快乾凈時，別急著做這3件事！容易「傷子宮」，總有女人忽視啦，每個月一次的月經期間很重要，真的要好好對待才好，不然傷子宮，還容易提早絕經啦！

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