NBA半場休息時球員都會幹嘛？短短15分鐘他們要干四五件事情

在NBA每當兩節比賽結束之後都會進入中場休息環節，在這15分鐘球館內會有很多表演，而球員會立馬回到更衣室，那麼他們在更衣室都在幹嘛？這15分鐘可夠他們忙的了。

一般情況下，在第二節比賽一結束許多球員都會抽出一兩分鐘去上廁所，畢竟NBA球員也是人，打了一小時比賽有些球員艱難會出現尿急的情況。在上完廁所之後，他們還要用幾分鐘時間來對能量進行補充，一般會吃漢堡、香蕉、烤全雞等高能量食品，有些球員還特地叫外賣來吃。

如果一些球員感覺不用補充，他們會帶上耳機聽聽歌，打會兒遊戲調整下心情，為接下來的比賽做準備。並且在放鬆的時候，那些隊醫和訓練師會給球員進行腳步按摩或者冰敷，有些球員也會坐下拉伸來應對接下來的比賽。

在中場暫停最重要的事情就是總結了。球隊主帥會抽好幾分鐘對上半場進行總結，告訴球員下半場應該怎麼打，在說完之後他們通常會進行抱拳來鼓舞士氣，球隊老大也會說一些話激發全隊的鬥志，拼盡全力在下半場打出好的狀態，幫助球隊拿下比賽。

而當全隊從更衣室出來之後，他們還有五分鐘的調整，在這段時間他們會進行短暫的熱身，並且有些教練或者球員會接受採訪。上面這些事情做完之後，才能繼續下半場的比賽。

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