健身兩年,肌肉能達到什麼狀態?這個少年告訴你!
健身
05-09
圖:經常有人在健身房裡問,我練3個月,能不能練出腹肌?我練半年能不能練出胸肌?這種問題最難回答,誰知道你為健身付出了多少努力與汗水!這裡有個肌肉少年給你做個榜樣,健身兩年能達到什麼狀態?這個少年叫史蒂夫,這是他健身幾個月的狀態,手臂非常粗壯,胸肌幾乎沒有,腹肌也沒有甚至有點小肚子。
圖:這是史蒂夫練了一年半的效果,他的肌肉基本成型,胸肌爆滿,腹肌如巧克力塊,他的手臂更上一層樓,三頭肌練得特別好。智能的臉龐,誇張的肌肉,很多詢問史蒂夫的年紀,他就乾脆把自己的年齡寫在了照片上。16歲的年紀,他的肌肉讓成年人拜服。
圖:一個17歲的少年,肌肉健美,讓人感覺不可思議,而且他才練了兩年時間,因此很多人質疑他是不是用藥了。面對質疑,史蒂夫堅決否認,他曬出一張假裝使用藥物的照片,配文卻是說明藥物的害處,真正熱愛健身的人是不會使用的。
圖:這是史蒂夫17歲的狀態,英雄出少年,健身兩年時間,他的肌肉基本成型。他對健身總是充滿激情,每天想的是如何讓自己更加強大,如何把肌肉練好。
圖:史蒂夫是學校里最強壯的學生,也是全球最強壯的少年之一。他粗壯的手臂彷彿要把衣服撐爆,稚嫩的臉龐和他的肌肉如此不相符,但是他就是這麼強壯。兩年時間裡,他能把自己練成這樣狀態,確實令人佩服。
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