女人絕經的最佳年齡是多少歲？當出現哪4個變化，說明即將絕經？

一般女人超過30歲後，身體就在漸漸走向衰老，超過40歲後，身體會出現一些細微的變化，比如說可能會出現胸悶，呼吸困難，周身乏力等癥狀，這些癥狀一旦出現，就可能代表著你即將進入了更年期。女人一旦進入更年期，隨後要面臨的可能就是女人絕經。女人多少歲絕經才算健康？當出現哪些變化時，說明即將絕經？

女人絕經的最佳年齡是多少歲？

一般來說，女人的身體會比男人的身體較脆弱，所以女人會比男人早一點進入更年期，女人一般會在45-55歲這個時間段絕經。這是由於女人體內激素分泌減少，竟然就會出現更年期綜合症，隨後就可能出現絕經。如果女人在這個年齡段接近的，都屬於比較健康的範圍，如果早於這個時間，或者是晚於這個時間，可能是身體有其它的健康問題。

當出現哪4個變化，說明即將絕經？

1、月經量減少，周期紊亂

月經量減少，是女人絕經前最直觀的表現癥狀之一。比如說之前來月經時，一次會使用20個左右的衛生巾，如果現在連一半都用不上的話，就說明你的月經量變少了。如果你月經來潮的時間短於兩天，而且月經量還非常的少，那麼也是絕經即將來臨的信號。

2、出現骨質疏鬆的癥狀

女人到了35歲後，骨量會達到一個高峰，也是女人骨質最健康的狀態。隨著年齡繼續增長，骨質會快速流失，到了更年期時，由於雌激素和孕激素急劇下降，就會，促進骨骼排鈣作用增強，造成女人骨質流失，進而出現骨質疏鬆。

3、身體潮熱、冒虛汗

很多女人到更年期時都會出現潮熱、冒虛汗等表現癥狀，而潮熱又是絕經期女人最常見的癥狀之一，所以當你出現這些身體癥狀時，就說明你可能要面臨絕經問題了。

4、心情喜怒無常

我們都說更年期女人脾氣暴躁，其實這是進入浙江區女人的一大重要特徵，這主要是由於體內激素髮生變化，導致女人的內分泌，受到影響，進而就會使女人暴躁易怒，注意力不集中，其實這也是女人絕經前的癥狀表現。

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