有了寶寶之後，特別愛忘事兒，感覺是不是變「傻」了
熟話說：「一孕傻三年」，當寶媽有了寶寶後會感覺到自己的記憶力明顯的下降，發現特別愛忘事兒，有時要做什麼一會就忘了，甚至有時候剛做完某件事情一轉身就忘了。為什麼寶媽有了寶寶之後會變成這樣呢？
當媽媽們有了寶寶之後，體內的荷爾蒙會發生明顯的變化，孕晚期女性體內的雌性激素含量比未懷孕時高出很多倍，在這些激素的影響下，孕婦的腦容量會降低4％，從而導致孕婦的記憶力變差。
當媽媽們有了寶寶之後睡眠的質量會下降，長期處在一個疲勞期會致使大腦變得健忘。特別是寶寶出生後，擾亂了新媽媽以前的作息習慣。新媽媽的生活變得日夜不分，夜晚也要給寶寶寶寶餵奶、換尿布、蓋被子等等，基本每小時都要醒一次，長期處於睡眠不足的狀態。
當媽媽們有了寶寶之後，平時要注意補充營養。當寶寶在媽媽肚子里需要吸取媽媽的營養來使自己可以得到充足的營養來滿足自己的生長需要。當媽媽的營養攝取無法滿足的時候，時間一長就會出現營養不良，因為營養不良也會讓孕媽感到很疲憊，記憶力跟不上，媽媽們在帶寶寶的時候一定要注意補充營養。
當媽媽們有了寶寶後會把全部的精力放在寶寶的身上，每天想的最多的都是寶寶的問題，對於其它的事情關注就會變少了。
隨著寶寶逐漸長大，慢慢地有了良好的作息時間，媽媽們可以恢復以前習慣的作息時間，可以得到充足的營養及睡眠，再加上身體內的雌性激素也恢復了正常的狀態，媽媽們就會發現自己又變回原來精明能幹的樣子了。
