在這個階段，是胎兒腦部發育黃金期，孕媽別錯過這難得的機會

原標題：在這個階段，是胎兒腦部發育黃金期，孕媽別錯過這難得的機會

每個媽媽都希望生下一個聰明的寶寶，對寶寶的智力發育有很多補充方法，而在孕媽十月懷胎的時期就有一個腦部發育黃金期，孕媽們可要好好把握了。

大腦的構成較複雜，一般在懷孕3-6月是腦細胞增殖高峰期，在懷孕第7個月是腦部發育黃金期，此時腦細胞數量增多，奠定大腦神經基本功能，此時的發育影響寶寶以後的反應速度，記憶思維等。

在第7個月的時候，胎寶寶腦細胞樹突分枝開始增加，此時的發育決定胎兒日後的視，聽，觸，味，嗅覺。這個黃金期會持續到懷孕第9個月。若孕婦母體營養不夠，會影響腦細胞數量及分裂。

對於這大腦發育的黃金期，孕媽們該如何好好把握呢：

1、保持營養。可以在這個時期多吃些補腦佳品，如核桃等。同時適當補充維生素、蛋白質等。

2、多對寶寶做些胎教。可以給他們講講故事，做做撫觸，聽聽音樂。此時胎寶寶腦細胞神經系統慢慢完善，適當胎教有助於寶寶形成不錯的腦神經迴路，對胎兒大腦發育有很大好處。

3、在身體條件允許下適當運動。如慢走等。

4、良好的生活習慣一定要堅持，保持良好情緒，不熬夜，不抽煙喝酒！

以上就是對把握胎兒腦部發育的一點建議啦，希望各位準媽媽們好好保握，不要錯過這個良機哦！

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