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在這個階段,是胎兒腦部發育黃金期,孕媽別錯過這難得的機會

原標題:在這個階段,是胎兒腦部發育黃金期,孕媽別錯過這難得的機會


每個媽媽都希望生下一個聰明的寶寶,對寶寶的智力發育有很多補充方法,而在孕媽十月懷胎的時期就有一個腦部發育黃金期,孕媽們可要好好把握了。


大腦的構成較複雜,一般在懷孕3-6月是腦細胞增殖高峰期,在懷孕第7個月是腦部發育黃金期,此時腦細胞數量增多,奠定大腦神經基本功能,此時的發育影響寶寶以後的反應速度,記憶思維等。


在第7個月的時候,胎寶寶腦細胞樹突分枝開始增加,此時的發育決定胎兒日後的視,聽,觸,味,嗅覺。這個黃金期會持續到懷孕第9個月。若孕婦母體營養不夠,會影響腦細胞數量及分裂。


對於這大腦發育的黃金期,孕媽們該如何好好把握呢:


1、保持營養。可以在這個時期多吃些補腦佳品,如核桃等。同時適當補充維生素、蛋白質等。


2、多對寶寶做些胎教。可以給他們講講故事,做做撫觸,聽聽音樂。此時胎寶寶腦細胞神經系統慢慢完善,適當胎教有助於寶寶形成不錯的腦神經迴路,對胎兒大腦發育有很大好處。


3、在身體條件允許下適當運動。如慢走等。


4、良好的生活習慣一定要堅持,保持良好情緒,不熬夜,不抽煙喝酒!


以上就是對把握胎兒腦部發育的一點建議啦,希望各位準媽媽們好好保握,不要錯過這個良機哦!


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