孕期這6件事，將不利於寶寶大腦發育，最後一件事你一定沒想到

原標題：孕期這6件事，將不利於寶寶大腦發育，最後一件事你一定沒想到

孕期中可以說是真正的母子連心，孕媽的一舉一動很容易，直接影響到胎寶寶的發育，而每個孕媽都希望胎兒健康聰明，所以孕期中這6件事情請不要在做了。

第一件事，吃得不對

因為胎兒四成的智商是跟先天有關的，而一個聰明的寶寶是離不開一個發育良好的大腦的，對於孕期中的胎兒來說，一種叫做甲狀腺素的激素，是他大腦發育的關鍵，特別是孕早期，如果缺乏這種激素的話，出生後容易呆傻和聾啞，而甲狀腺素的補充，可以從富含碘的食物中獲取，比如海帶等一些海產品。

第二件事，是睡眠

因為睡眠是胎寶寶大腦發育的重要時刻，如果孕媽長期熬夜，不僅影響自己的身體健康，還會導致胎寶寶生物鐘紊亂，導致胎兒在該睡覺的時候不睡，還異常亢奮，不僅容易讓孕媽體內，因為沒辦法產生無氧的新陳代謝，從而產生有毒物質影響胎兒發育。寶寶出生後，還容易有體重偏輕等不良影響！

第三件事，味精（雞精）

醫學研究表明，孕婦食用味精會對胎兒產生影響，十二個月以內的寶寶食用味精過多，很不利於寶寶自身大腦發育。味精在日常的飯菜中也盡量不要出現，因為成人每天的攝入量也不得超過4克，孕婦和寶寶就更得禁食了。

第四件事，偏食

很多孕媽在懷孕之後，會感覺噁心想吐，胃口變得很差，於是就每天只吃一些自己愛吃的，想吃的東西，慢慢的就會形成偏食，這樣的習慣是非常不好的，胎兒在發育的時候是需要大量的營養供給的，因此，孕媽在懷孕的時候即便自己不想吃也得為了肚子里的寶寶各種食物都要吃一些哦！、

第五件事，二手煙

現代社會想要在一個無煙的環境很不容易，雖然很多孕媽不抽煙，但是卻難以避免二手煙的危害，況且二手煙還是比抽煙對於寶寶危害更大的。長期的吸入二手煙，其中的有害物質會影響到胎寶寶的生長發育，甚至可能會導致胎寶寶生長緩慢、體重減輕、早產的情況出現，對胎寶寶的智力發育也有危害。

第六件事，不愛動腦筋

相信這一點很多孕媽都想不到的吧，因為孕期中媽媽和胎兒，是存在別人想像不到的，一種神奇的信息交流，通俗的說，就是媽媽想什麼，胎寶寶都能夠夠大概的感受到。所以你不愛動腦，這個壞習慣就會傳染給寶寶喲！

為了能夠生一個健康聰明的寶寶，孕媽們在懷孕期間，一定要注意以上六件事情，對寶寶大腦發育有好處的喲！

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