這5種「最便宜」的抗癌食物，常吃開胃降三高，免疫力也提高了！

飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。適當的食物確有治病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素C和E，人蔘皂苷rh2等等，這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱，它不象心臟和循環系統那樣堅強。西諺有云：一日一蘋果，病毒遠離我。適當的食物確有治病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素C和E，皮膚的免疫系統包含一系列的複雜屏障，防範病毒的侵犯。這5種「最便宜」的抗癌食物，常吃開胃降三高，免疫力也提高了！

洋蔥和大蒜

能降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

柑橘

柑橘中的β-玉米黃質，比我們所知道的胡蘿蔔中所含有的β-胡蘿蔔素的抗癌效果，要強上五倍。

蜂蜜

提取出一種叫咖啡酸苯乙基脂(CAPE)的化學物質。能抑制腫瘤細胞的增生。

番茄

降低腫瘤的發生率，體外實驗顯示可抑制腫瘤細胞之增殖作用。番茄含有防癌物質番茄紅素，對前列腺癌症有預防作用。

杏

杏子中含有的 大量維生素B17，目前被認為是最有前途的抗癌藥之一。

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