為了自己的身體健康！喝酒後，千萬不要做這三件事！

在生活中喝酒是不可避免的,特別是年輕人。同事聚餐或者朋友聚會，都少不了喝酒。但是在喝酒後。應該注意哪些問題呢？大家又能做到幾點？

為了自己的身體健康！喝酒後，最好不要做這三件事！

一、酒後不要吃藥

喝酒後不能吃藥，相信大家也都了解。一般藥物服用說明中也都會註明「酒後禁止服用」。因為當你喝酒後,酒精與藥物可能發生反應，可能會出現心跳抑制等不良反應。同時，喝酒後消化道的血管都會擴張，從而增加了對藥物的吸收，這樣就會刺激胃黏膜，給腸胃帶來不良影響。

二、飲酒後不能立即洗澡

喝酒後不要立即洗澡，因為喝酒後，全身的毛細血管都會擴張，如果立即洗澡的話，就會容易著涼受風，從而引起感冒。喝酒後如果想洗澡，一般可以在酒後兩個小時左右，盡量的休息充足之後再洗澡。洗澡的時間也不能太長，水溫應該接近人體的體溫，不能用太熱的水，也不能用過涼的水。

三、喝酒後不能馬上睡覺

喝酒後不可以馬上睡覺，因為酒精是靠肝消化，如果喝酒後馬上睡覺，人體的新陳代謝就會變得比較緩慢，這樣就會對肝造成損傷。酒後可以喝點白開水，或者洗把臉清醒一下，休息一會兒再睡覺。

所以說，喝酒之後這三件事情千萬不要做。為了自己的身體健康，這幾件事情都是要多加註意的。

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