糖尿病無法根治，飲食防治是重點，飲食禁忌要牢記

眾所周知，糖尿病患者的日常飲食要受到嚴格的控制。不僅要了解什麼東西不能進食，還要合理要求自己，該忌口的食物切不可越雷池半步。近年來，糖尿病成為困擾中老年人的重大疾病，目前沒有根治的方法，只能通過調節患者血糖濃度得到緩解。

通常來說，糖尿病患者的飲食禁忌為以下幾點：

1、糖尿病患者不能進食澱粉含量高的食物。這些食物在人體中經過長時間的分解後，殘留部分物質無法分解容易導致身體出現問題，極大可能導致血糖濃度快速升高。因此，患者要時刻提醒自己，該忌口的食物一定要小心。

2、重口味是糖尿病患者飲食的大忌。糖尿病患者不僅不可以攝入過多糖分，太鹹的食物也不宜進食。否則會導致患者血容量增加，使血壓升高，從而導致腎臟和心臟的負擔加重，還可能引發心血管疾病。太鹹的食物還會刺激和促進小腸內葡萄糖的分解，從而導致血糖濃度升高。

3、很多家庭平時炒菜時為了增加食物香味，同時使用豬油、牛油等動物油炒菜，但這些都富含飽和脂肪酸，應該少吃。一般來說，用植物油代替動物油，能夠降低糖尿病發作風險。同時，花生、芝麻、杏仁、瓜子、核桃中含有的脂肪也較多，糖尿病患者應該盡量少吃，減少油脂類食物的攝入。

4、辛辣食物對許多疾病的康復都是不利的。辣椒、芥末、胡椒、花椒等會造成高血壓和高血脂，還會助氣生火，不利於糖尿病的治療。經常食用辛辣食物，血糖的調節容易失衡，對糖尿病的康復十分不利。

5、許多水果中含糖量非常高，可以瞬間讓血糖濃度升高，不利於血糖的控制。要合理安排進食水果的時間，含糖量較高的水果不可食用，可以有效控制血糖。

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