寶寶睡覺愛使勁的哼哼唧唧，TA在幹嘛？

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寶寶現在剛剛18天，能吃能拉，可就是一樣， 睡覺的時候閉著眼，過個一會，就總是發出那種，像我們大人使勁伸懶腰時發出的那種「哼哼」的聲音，還經常把臉還憋的通紅。

我們現在也不知道是怎麼回事，是不是她在長身體？還是怎樣， 單看她睡覺這樣，總覺得她是不是很難受，又不知道到底是哪難受，就覺得她睡的不實，心疼她。

答：由於寶寶大腦皮層發育不完善，生物鐘還未形成，睡眠時深淺睡眠過度頻繁，有時寶寶處在淺睡眠狀態時，會笑笑，做鬼臉，叫幾聲哭幾聲，動一動都會比較多見。

一般3個月以後，嬰兒深睡眠的時間拉長，淺睡眠時間縮短。通常輕輕拍拍他的身體，若母乳餵養的寶寶正好到了哺乳時間則可輕輕抱起喂哺，吃飽後會很快入睡。只要寶寶醒來後精神食慾佳、身高體重發育良好，媽媽無需擔心。

寶寶睡眠不安常見原因

睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下：

1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。

3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。

4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。

5、睡眠環境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。

6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等癥狀。

7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔心父母出差分離等。

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