腫瘤專家提醒:癌症患者做好這些,比吃幾萬元進口葯管用!
隨著科技的進步,物質生活水平也得到了很大的提高,但同時也帶來了很多疾病隱患。食品中各種添加劑的使用、農藥的使用等,也給食品帶來了很多隱患。人們常說癌症是吃出來的,這也有一定的道理。癌症的發生與飲食、生活方式都有關係。與其談癌色變,不如防微杜漸。
1、少在外邊吃飯
隨著物質生活水平的提高,生活方式的改變,很多人特別是年輕人都喜歡在外邊解決吃飯問題,但是外邊的食物像大排檔、外賣、小吃攤等,油、鹽、添加劑等調料都添加的非常多。長此以往,不僅對身體有害,還有可能誘發癌症。像媒體報道31歲年輕女性患癌,因為壓力大,每天晚上喜歡吃宵夜,吃大排檔、炒年糕,後來不幸被診斷出乳腺癌。
2、一日三餐,定時定量
社會節奏的加快,很多人吃飯都沒有規律,要麼就是早上來不及吃飯,要麼就是工作忙,吃不好,要麼就是有時間了就暴飲暴食,飲食極不規律。特別是很多年輕人,經常使一日兩餐,長此以往,不僅膽囊容易出現問題,也會引發癌症。
3、剩菜剩飯盡量倒掉
我們老一輩子的傳統就是提倡節約,一般如果有剩菜剩飯,就熱熱吃。其實這種習慣很不好。剩菜剩飯表面上看和新菜沒什麼,但其中的亞硝酸鹽含量已經超標,長期吃的話會誘發消化道癌症。
4、飯吃七分飽
現在人的飲食習慣要麼就是不吃飯,要麼就是暴飲暴食,特別是周末或者晚上,時間充足,都吃的很飽。飯就七分飽就行,覺得差不多了,就管住嘴,離開餐桌。餓著比撐著強,瘦的比胖的好。
5、少吃腌菜和油炸食品
腌菜中含有大量亞硝酸鹽,長期食用,易引發胃癌;長期食用油炸食品會引發大腸癌、胰腺癌等消化道癌症。
6、學會沒心沒肺
長期的不良情緒也會引發癌症。長期抑鬱、焦慮會造成肝膽失和,肝膽失和就會疏泄不利,時間一長,就會引發癌症。
如何抑制癌細胞的複發和轉移呢? 腫瘤專家建議結合禾-存硒給腫瘤病人,有科學家給癌症病人進行長時間補硒,使癌症死亡率下降了50%,硒被稱為抗癌之王,硒是腫瘤強有力的抑製劑,可以抑制癌細胞生長,減少複發和轉移的可能性。同時腫瘤病人體內硒含量都是低於正常人的,體內硒含量越低,發生轉移和複發的危險性就越高。
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