哪4個因素，導致了親子關係矛盾重重？

一個問題

我很愛我的爸爸媽媽，但同時我也恨他們，因為他們總是干涉我的自由，甚至試圖控制我的未來，該以什麼為業，該嫁給什麼樣的人？為什麼我們和父母之間會矛盾重重？

樊登解答

整個生命如果順暢的話，應該是流動的。就是父母把愛給到了孩子，然後孩子繼承了來自父母的愛，對父母表達感謝，然後再把這個愛給到自己的孩子。這樣，整個家庭的正向能量就會流轉得非常順暢，非常其樂融融，很融洽。

但是有時候生命能量的流轉會被阻斷，一般來講有4種阻斷的方式：

第1種阻斷的方式，是我們與父母當中的一方界限不清。什麼叫作與父母的一方界限不清？我記得很清楚，我有一次在參加線下活動的時候，有一個女孩子告訴我，她的媽媽給她帶來了無窮的痛苦。那時候我們在講一本書，叫《母愛的羈絆》。她說這書太有道理了，我媽媽天天讓我很痛苦。

為什麼呢？因為她總是試圖解決她媽媽的問題。就她媽媽天天跟她講自己和她爸爸的矛盾，然後要離婚又不離，天天吵架。這個女兒就被媽媽完全帶進去，天天在為媽媽的事情煩惱。

這就是典型的你無意識地承擔著來自父母的痛苦，就是你要知道你是沒有資格也沒有能力去承擔父母的痛苦的。父母有父母的生活，而且應該去幫助父母、給父母帶來力量的人，應該是他們自己的父母。他們的父母就算不在了，但是那個位置還在，那個位置在就能夠給他帶來能量，讓他來解決生命中的問題。

但是如果是孩子倒錯過去，去給父母當父母，或者孩子去解決父母的問題的時候，這個家庭會變得越來越混亂。這是第一種方式，就是我們與父母當中的一方界限不清，沒有劃清界限，生活在父母的腳印當中。

第2種狀況是我們排斥父母當中的一方。就是這裡邊有一個特別令人震撼的數字。那天我在和一位內分泌的醫生聊天，因為他們做內分泌的研究，就經常接觸特別多癌症的案例，他跟我說了一個現象。

他說樊老師你知道嗎，我為什麼聽你講這些書覺得特別有道理，就是因為我們在做西醫的治療的時候會發現，幾乎所有的癌症，腫瘤患者，都有著一個非常不幸的童年。就是他在了解了這些心理學的東西之後，他專門去問那些癌症患者。

他說你小時候跟你爸媽的關係怎麼樣？幾乎所有的人都跟他們的爸媽關係特別糟糕。當時我聽完以後我覺得這挺嚇人的，這個數字。但是沒有理論依據可以支持。在這本書裡邊，哈佛大學有一項長達35年的追蹤研究，它發現我們與父母的關係質量能夠影響我們未來的健康。

在這裡邊怎麼做的呢？它把我們和父母的關係分成四個等級：非常親近、友好溫暖的、可以忍受的，還有緊張冷淡的。然後在這四個等級裡邊，就讓很多人去打鉤，你覺得你跟你父母的關係是哪個等級，然後長期跟蹤下來，結果是：

凡是那些報告他們與母親的關係是可忍受或緊張的，91%的人在中年的時候就被診斷有嚴重的身體疾病，比如癌症、冠心病、高血壓等等；相比之下那些報告與母親關係溫暖親近的被試，只45%的人有此類問題。

跟父親的關係也有類似的情況，在那些報告與父親關係可忍受或緊張的人當中，有82%的人在中年時有嚴重的身體疾病，而與父親關係較好的人當中，只有50%出現身體問題。

如果來看那些與父母關係都很緊張的被試，會發現結果十分驚人——100%的人都有嚴重的身體疾病。而與父母雙方關係良好的人，只有47%出現身體問題。

就是我們年紀大了以後，或多或少都會出現身體問題，但是如果你小時候跟你的父親和母親的關係都非常糟糕的話，你得不到來自那邊的能量、愛和力量的時候，你的身體都會出現狀況。所以這是我們說的第2個，就是排斥。

很多人對自己的父母評判、指責、排斥甚至斷絕關係，你要知道這個受傷最重的是孩子本身。所以後面我們會講到怎麼樣修復和父母的關係。否則的話通過痛恨的方法是根本沒法解決你的問題的。有很多人就是喜歡恨自己的父母，原因是什麼？他覺得自己的生活非常不如意的時候，他一定要找到一個理由。就人都一定要找到一個理由，找到一個理由才會覺得安心，所以他找到了一個理由說因為我爸爸對我不好，或者因為我媽媽對我不好，所以我現在就這個樣子。是，找到這個理由了，但問題是你沒有去解決它，你還會依然不好下去。

所以正確的方法不是停留在這個理由上，而是要想辦法去修復自己和父親和母親的關係，就算是父親母親已經去世了，這件事情是你的事，你依然可以修復。你根本不需要跟他們倆一塊兒面對面才能夠修復，不用。去世也一樣。所以第2種是我們排斥父母當中的一方。

第3種是我們早年間經歷了與母親的分離。你們有沒有見過有一種人，有拔毛的這種病，叫拔毛癖。書裡邊有寫到，有一個女孩跟別人說話的時候就總是揪頭髮，她要把頭髮揪下來，所以她有時候這一塊兒都已經揪禿了，但她還是在不停地揪。這是一種心理疾病，叫拔毛癖。

我也曾經見過我一個朋友，跟我說話的時候我特別痛苦，他在你面前坐著，就一個勁地拔自己的鬍子。一根一根地拔，騰，這樣拔下來，騰，拔下來，特別嚇人。那很疼哎，鬍子哎，這樣拔。我現在才知道，這是拔毛癖。這個拔毛癖是來自哪兒呢？

你沒發現把頭髮揪出來，或者把鬍子揪出來，它都意味著同樣一件事情嗎？就是斷了根。把這個根斷掉。所以大量拔毛癖的人都是來自於早期和父母的關係中斷。千萬不要小看孩子在小時候被送進保溫箱，或者是有一些病去住院等等，能夠不讓孩子和母親分離就不要分離，因為在一個小孩子還不會說話，還沒有形成語言的時候，他唯一能夠依賴的安全感的來源就來自於母親。所以當你把他放到跟母親分離的地方的時候，他會產生特彆強烈的焦慮。他焦慮、哭，都是在呼喚別人來管他，但是沒有人管，這時候他體內的激素水平的分泌就已經變得跟別人不一樣了。所以在這個孩子長大了以後，就很有可能跟自己的父母產生特別多的矛盾，而且更顯著的特徵是缺乏安全感，比如有暴力傾向，或者有拔毛癖，這就是其中一個比較嚴重的特徵表現。

所以如果我們早期經歷了和父母的分離，這也會是我們心理出現問題的一個很重要的原因。

第4個原因就是，我們與父母關係和諧，但卻在潛意識中認同了家族裡另一個人的命運，從而重複著他的命運。有很多前面我們講過的案例都是這樣的，我們在生活中，也見過特別多這樣的案例：

就是早年間，有一個人被排斥到了我們的家庭之外，或者我們的家庭曾經做過一件事情，對不起那個人，那麼那個人始終沒有進入到我們的家庭體系當中來。但是在後輩當中會有一個人來彌補這一切，因為這個世界是均衡的。

海靈格為什麼對東方的東西特別相信？其實我會覺得海靈格所講的東西跟孔夫子講的「父父子子君君臣臣」是非常像的。孔夫子就整天強調說按秩序來，一定都要按秩序來，各安其位，每個人做好自己該做的事，這和海靈格說的東西是一模一樣的。

就是你一定要做好自己該做的事，你一定要完成自己應該完成的那個本分的任務，把那個角色實現好了，你就會發現整個家庭就順暢了。但是我們很多人會越位，要麼是跑過去管父母，要麼是替父母去遭罪，要麼是自己去承擔父母的職責。

實際上我們不該越位承擔，我們不讓這個家庭均衡的時候，就總會有人為此付出代價。這就是4種阻斷生命流動的無意識的主題。

上述內容摘自

樊登解讀的《這不是你的錯》

根據下圖提示，收聽全書內容

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