兒科醫生：3個方面清楚寶寶為何老感冒，3條措施提高寶寶免疫力

春夏換季對於成人來說，天氣非常舒適，很多人都選擇這個時候出去遊玩，但是對於寶寶來說，確實一個挑戰。春夏換季由於早晚溫差比較大，寶寶很容易生病感冒，並且反覆發作。

這些都是由於寶寶自身免疫力比較差，不能抵抗外界環境對自身的營養而出現一些感冒的現象，在醫學上成「上呼吸道感染」。

那麼為何會出現這種情況呢？

寶寶之所以免疫力差，反覆感冒一般分為3個原因：

1、貧血

一般貧血和感冒沒有直接的關係，但是寶寶貧血會造成自身免疫力低下，這樣寶寶自身抵抗病毒的能力就相對較弱，所以會引發感冒。寶寶是身體生長發育的重要階段，產生貧血一般是缺鐵性貧血，因為寶寶自身生長發育需要鐵元素的量會比較大，如果不能及時補充就會造成缺鐵性貧血。

2、對外界環境適應能力差

外界環境對於寶寶來說是一個全新的環境，在這個環境中充滿了病毒和細菌，寶寶自身免疫系統沒有發育完善，所以在適應外界環境的能力比較差。很多寶寶在外界環境稍微有些變化的時候就會出現感冒的跡象，再加上寶寶天生對外界事物的好奇心，很多東西都會往嘴裡送，這樣就會增加孩子病毒細菌感染的概率，造成反覆性感冒。

3、飲食搭配不良

有調查顯示，寶寶在剛出生的時候，生長發育最快，如果寶媽因為母乳不足或者奶粉中營養不足，很容易造成寶寶自身系統失調，所需的營養物質不能充分供給自身發育，而導致寶寶容易感冒外界病毒；或者當寶寶出現厭食、偏食的情況，會導致自身微量元素和礦物質補充不足，從而增加寶寶感冒的概率。

總體來說都是因為寶寶由於缺乏某些物質而導致免疫力下降，抵抗病毒細菌的能力變差，而導致反覆感冒。那麼應該如何應對以上情況呢？

3條措施提高寶寶免疫力，讓寶寶遠離感冒。

1、補充多糖乳清蛋白

多糖乳清是一種提高寶寶免疫力的食物，是一種天然的結合性糖蛋白，能夠結合鐵元素，提高寶寶自身鐵的含量，從而改善寶寶因為缺鐵性貧血而導致的免疫力低下。

並且多糖乳清具有抗菌殺毒的作用，其作用原理是：爭奪病毒存活所需要的鐵元素，從而使病毒細菌活性降低，在這個過程中刺激寶寶的免疫系統生成抗體，促進寶寶T細胞的成熟，從而提高寶寶的免疫力。

2、提高孩子對外界環境的適應能力

在這條措施中，就要要求家長不要太過於溺愛自己的寶寶，最基本的需要遵循三分飢和寒。飯不要吃的太飽，衣不要穿的太厚，比大人少一件是最基本的，不要認為孩子會比大人冷，孩子生長發育快，出汗也多，穿太多反而會影響孩子的新陳代謝，從而使免疫力下降。也要注意多帶孩子接觸外界環境，時間上從短到長，讓孩子慢慢適應外界環境。

3、合理搭配飲食

寶寶所需要的營養不能少，除了應該補充的需要給寶寶補充之外，一定要按時吃正餐，不要過於給孩子在不正確的時間吃一些零食，這樣會導致寶寶腸胃道紊亂，可以給孩子補充水果，但是不宜過多。在給寶寶補充營養的同時也可以添加一些益生菌和多糖乳清，調節寶寶腸胃道健康，促進寶寶需要營養物質的吸收。

為了寶寶的健康，家長在孩子免疫力方面一定要上心，孩子的健康與否就看各位家長了哦。

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