夏日將至私密處日常清潔＆護理該如何做？
有調研數據顯示，
有75%的女性
受到過瘙癢、異味等問題的困擾。
「夏日癢」、「事後癢」、清潔不當也會癢？！
小V處的bug這麼多，
日常護理應該如何做？
01
外陰的瘙癢和異味與小V的日常清潔有關係嗎？
外陰處的瘙癢和異味實際上可以有很多的原因引起，但是最常見的是一些不太好的生活習慣引起的，那這一部分女性我們建議她建立更加正確的、健康的生活方式，同時呢，尤其是要掌握正確的外陰清潔方法。
02
私密處有哪些清洗方式呢？
在清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔的清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。清洗外陰時最好採用溫水淋浴沖洗。
如果無淋浴條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，專用毛巾需晒乾或在通風處晾乾。一般在出差或無淋浴條件下也可用專用外陰清洗液清洗
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在清洗時還有哪些需要注意的呢？
清洗的時候水溫不可以太熱，另外清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。清洗完外陰後再噓噓，可以使細菌被衝出體外。
不明原因的外陰瘙癢
1.每天用溫水清洗外陰兩次以上。
2.每次洗後在外陰部塗抹止癢劑。
3.如無好轉，立即去醫院查找病因。
患滴蟲性陰道炎
1.每天可清洗2次左右。
2.選用偏酸性清洗液，防止滴蟲生長。
3.不僅要清洗外陰部，同時還需清洗陰道。
患黴菌性陰道炎
1.每天清洗2次左右。
2.選用鹼性清洗液，防止黴菌生長。
3.外陰部和陰道同時清洗。
04
每次游泳後、姨媽後、愛愛後，都覺得下面臟髒的，洗也洗不幹凈，對於日常護理來說，可以使用洗液嗎？
因為女性的外陰部分在自然狀態下是一個閉合的狀態，因此它就容易使這些分泌物積存在外陰這個地方，導致局部的菌群失調甚至說是炎症，影響女性的健康，因此我們是建議要每日進行外陰的清潔。
很多女性如果她習慣使用洗液的話，在使用過程中沒有明確的不適，我覺得是可以使用的。
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那從醫生的角度來說，該如何挑選洗液呢？
女生護理液主要有兩種：
一種為保健型，
一種為藥用型。
保健型洗液健康女生一般不需要天天使用，對於不方便淋浴或有不潔性行為史，或局部抵抗力低的女生可用於維護自身的防護體系。
藥用型的護理液可以治療陰道炎等婦科疾病，但最好在醫生指導下使用，如果使用不合適，不僅不能改善癥狀，反而會延誤病情。
06
除了清洗之外，小V處的日常護理還有哪些需要注意的呢？
主要是要注意一些健康的生活習慣，建議是穿著純棉、透氣的內褲。少蹺二郎腿，保證外陰部分的清潔和透氣。
第二個建議是在月經前後、月經期間、同房的前後以及每天睡前，建議常規的清洗一下外陰。
日常生活中，當你出現了異常的外陰瘙癢、白帶的異常、腹痛，或者是有異常的陰道出血的情況，是建議及時就診的。
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私處清潔小貼士：
1.清水，適用於絕大部分的日常護理
2.私處護理液，可以使用，但是一定要在正規渠道購買，購買純天然無刺激配方的產品。
3.肥皂、沐浴露，這些清潔產品都會破壞私處的酸鹼平衡，不建議使用。
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