口腔異味很煩人？這些小妙招輕鬆去除！

嘴巴有異味其實是每個人都會存在的問題，當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會讓你感到不舒服的。那麼去除嘴巴異味的小妙招是什麼？

1、喝牛奶去除嘴巴異味

這種方法不僅簡單而且營養但只對大蒜味有顯著功效:喝上一杯牛奶。

2、嚼茶葉去除嘴巴異味

嚼上幾片茶葉也可以有效去除口腔異味。還會留下一縷茶香。

3、淡鹽水漱口去除嘴巴異味

用淡鹽水漱口。鹽有殺菌消炎的作用。口腔異味無意於口腔內存有大量細菌。

4、吃橘子去除嘴巴異味

如果情況緊急就買點柚子或者橘子吃可以緩解一時。

5、喝檸檬水去除嘴巴異味

用檸檬泡水喝。檸檬不僅還有大量維生素而且氣溫芳香。

6、薄荷葉泡水喝去除嘴巴異味

我們都知道很多牙膏中都含有薄荷成分。用完薄荷牙膏後口氣清新自然。所以用薄荷葉泡水喝有顯著效果。

除了以上介紹的幾種小方法外，我們平時還需做好清潔工作：

1、保持口腔清潔衛生

保持口腔清潔衛生意味著要每天用心刷牙兩次。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細菌清除乾淨。如果不能將它們及時清除，將很有可能導致口腔異味。

2、及時清潔舌頭

你也應該時常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣。在刷牙之後，一定別忘了刷乾淨你的舌頭。

3、濕潤喉嚨

口乾很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘渣。因此，可以說口水有助於保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時嘴裡常有異味?那往往是由於睡覺時口水減少的緣故。

4、用清水漱口

飯後至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭產生。

5、吃一些能夠清新口氣的食物

有助於消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿蔔、花生或一些低脂肪的乳酪。

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