文/小紀哥哥

有很多年輕的媽媽不重視產後的恢復，在坐月子期間為所欲為甚至還未滿月就出月子了，這種行為是在害自己。年輕人就是沒有大局觀，只要認為自己身體不會不舒服就能出月子了！言歸正傳，今天給大家帶來的內容是「產後顯老」，生活中有很多媽媽生完孩子後一個月不見就明顯老了很多，這也足以說明產後不單單只是坐月子，也是挽救顏值的好時機！

產後這件事真要做

在農村媽媽生完孩子後，出院那天就開始計算坐月子的天數，在城市可能會不一樣，有的從產房出來就算坐月子了，還有天數是42天。坐月子對地方要求特別大，媽媽最好選擇一些能曬到太陽的地方坐月子，在月子期間每天早上太陽升起的時候，媽媽就可以晒晒太陽，這樣才不會顯老

因為剛生完孩子皮膚都是非常滋潤的，如果在坐月子期間一點光不見會很顯老，反而有的媽媽每天都照照太陽對肌膚更有幫助

產後恢復是女人保住身材顏值的重要階段，護理好生娃後反而會更年輕！特別是一些年輕的媽媽們，不要以為自己天生麗質，若你在產後恢復不重視的話，出月後會很顯老的，甚至變了一個人一樣。況且在坐月子不曬太陽對母乳質量也有一定的影響，寶寶也是很需要太陽的，新生兒抵抗力差多晒晒太陽也能強身健體。

你在月子期間是怎麼過的？

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