從職場辣媽變成全職媽媽，寶媽們該如何過度？

當今的社會，男女角色上的分量越來越趨於平等。尤其隨著職場上男女共同上陣的普遍趨勢，男主外，女主內的家庭平衡關係也已經改變了不少。但是，隨著寶寶的降生，有些寶媽選擇了重新回歸家庭。從職場到家庭，寶媽們應該如何正確過度呢？

一、 心理過度

從之前風風火火的職場女性到繁忙的家庭主婦，首先心理上要做好充足的準備。

1、卸下了工作的包袱，表面看來寶媽們似乎沒有以前那麼忙碌了，心理壓力也沒以前大了。但實際上，家庭這個戰場並不比職場輕鬆多少哦！寶寶的飲食起居、一言一行、家裡的環境衛生、一家人的吃喝拉撒睡--可都不是輕鬆的活，有時候甚至需要佔據很多時間來處理這些事情。

2、沒有了工作寄託的寶媽閑暇時間應該如何度過呢？心靈空虛的時候怎麼辦？這時候寶媽們應該培養一些自己的興趣愛好，如健身、K歌、針織、手工活、喝下午茶等，或者報名學習一些自己喜歡的特長，比如古箏、攝影、烹飪、甜品製作等，讓自己的閑暇時間豐富起來，滿足心理建設，做到心情愉悅、充實。

二、 生理過度

職場女性與家庭主婦的作息時間有所不同，但也相差不大。同樣是日出而作日入而息的。但是寶媽們還是應該有所調整，比如考慮是不是睡午覺，睡多久？會不會影響晚上的睡眠質量等。等生理上逐漸適應了全職的狀態後，再豐富自己的全職生活也不晚。

三、 經濟考量

相信作出全職考慮的寶媽們，也一定不會忘了衡量家庭收支這塊。少了一個人的收入以後，寶爸的收入以及家庭存款是否夠一家人的吃穿用度開支，這種狀況能持續多久，寶媽帶寶寶長大到什麼程度等都是一家人需要提前考慮到的因素。

從職場到全職，寶媽們做到以上這些，就能順利進行過度了。祝願寶媽們無論是在職場發光發熱，還是在家庭犧牲奉獻自己，都能是最好的選擇！

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