臉上出現3個變化，肝臟正在「變壞」！路邊一種野草泡水喝能養肝

肝的正常運轉對維持人體健康有重要作用。如果肝臟不能正常運轉，人體就會積累許多代謝物，這些代謝物對身體都是有害的。肝臟是否健康，可以從臉上看出來。黃褐斑：大家都知道斑點的形成源於色素的積累，可是色素為什麼會積累呢？一般是由於氣血瘀滯，血液中帶有的，代謝廢物太多。這一般是肝臟功能下降引起。

眼睛發黃：肝硬化導致膽汁不能正常排出，血液中膽紅素增加，一般地方看不出來，但是眼球上就很明顯，可以很清楚的看見眼白髮黃，出現了這樣的癥狀，一定要重視。

鼻頭髮紅：感冒的時候就會發現鼻頭紅紅的，一個人酒喝多了，你也能看見他的鼻子發紅。臉部鼻頭的毛細血管比較多，當肝功能出現異常的時候，人的血液成分就會有些許改變，在鼻子這裡就會發紅。

這三個癥狀比較隱蔽，甚至比較常見。但絕對不可以忽視。特別是當這三個癥狀，同時出現，而且很難消減。

有一種野菜特別適合用來養肝，它就是蒲公英。它能清熱消炎，消腫解毒，一年四季中春夏秋都有，是一種經濟實惠的，養肝護肝的食材。

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