肝不好的人，身體這3個部位會「喊疼」，有些人不在乎！

肝臟是我們身體的一個重要的部位。肝臟是人體的一個巨大的「化工廠」。

如果，肝臟不好的人，身體這3處會喊疼，有很多的人不在乎。

1、腰部疼痛

癌痛位置在腰部，應該考慮腫瘤位於肝臟的右葉後段。

2、右腹部疼痛

肝臟，體積較大，橫跨整個腹腔，但主要的分布在腹腔右側，當出現肝炎等肝部疾病時，肝臟上的神經感受器會將此信息傳送到大腦，產生痛感，因此，這時人們會感到右腹疼痛，這是肝臟在向我們發出的「求救信號」。

3、關節疼痛

人體內臟病變導致的疼痛部位是不定的，一般是反射痛或者是牽扯痛。肝癌引起右肩部疼痛就是牽涉痛，這可能是腫瘤壓迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神經，這些神經接連右肩，就會導致肩痛。

我們在日常的生活中，應該多注意自己身體的變化。如果發現異常，應該及時的到醫院檢查。那麼怎麼養肝呢?

1、肝喜A——補充維生素A

據有關資料顯示：維生素A能夠起到保護肝臟的作用，能夠阻止並抑制肝臟中癌細胞的增生，幫助恢復肝臟功能。還能幫助病人降低癌症複發率。所以多吃含有維生素A的食物有益於肝臟，如：胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、番茄等都含有大量的維生素A。但建議攝入量不要超過3000微克為宜。

2、作息起居——到點就睡

現代很多年輕人有熬夜的習慣，或者是因為工作而熬夜。若不是因為工作或迫不得已的原因，應杜絕熬夜，盡量在10點前就睡覺。保持良好健康的作息習慣。

注意：內容僅供參考哦!(以上圖片來源於網路)

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