46年吃了3萬個漢堡，破吉尼斯記錄！孕婦吃漢堡好嗎？

46年吃了3萬個漢堡：

漢堡是現在生活中常見的一種食物，相信有很多人都很愛吃漢堡，不過說到對漢堡的狂熱，一名來自美國的老人在46年的時間內吃下了3萬個漢堡。

美國一名男子就是愛吃麥當勞的漢堡，他5月4日吞下了人生第3萬個「巨無霸」漢堡，刷新了他自己創下的吉尼斯世界紀錄。64歲的威斯康辛州男子葛斯克(DonGorske)從1972年5月17日吃下第一口「巨無霸」後，就再也忘不了它的滋味。

吉尼斯世界紀錄自2016年開始承認葛羅斯克是全球吃過最多大麥克漢堡的人，當時累計數字是28788個，此後他的紀錄繼續增加，至今仍無人超越。

葛羅斯克說，從1972年5月17日開始，他每天至少吃下一個大麥克漢堡。

他把大部分吃過的大麥克空盒或購買收據保留下來，或是在日曆上做記號。他表示，之所以吃下這麼多大麥克，單純因為自己愛吃漢堡，自己的膽固醇和血壓都正常。

都說漢堡包是垃圾食品，所以吃了對胎兒會有影響是嗎?孕婦到底能不能吃漢堡呢?

孕婦能吃漢堡嗎?

孕婦可以吃漢堡包。

孕婦吃漢堡包的好處：

漢堡包應該來說是比較有營養的，麵包補充碳水化合物，肉補充蛋白質和能量，生菜補充維生素和菜特有的營養成分，千島醬(番茄醬、甜醬或瓜果醬和其他醬類)補充糖分，因此孕婦也可以吃，因為它在一定程度上補充了不同的營養。

孕婦吃漢堡包需注意：

漢堡包內配合的肉類通常是煎炸的，煎炸的做法容易造成孕婦上火，漢堡包內並加上了不少的調味醬來豐富口感，另外漢堡包內肉類通常含鹽量很高，高鹽食物可能會引發孕婦水腫，嚴重的造成妊娠高血壓，因此孕婦最好少吃漢堡包，實在想吃的時候，偶爾吃一個是無妨的。

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