這款健康無油綠豆餅是超級簡單版本的,而且香甜可口不油膩
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05-09
綠豆餅
首先來準備一下做綠豆餅所需的用料:
餅皮用料:麵粉 200克 牛奶 100克 酵母 2克
綠豆餡用料:綠豆、白砂糖、食用油 適量
其他輔料:白芝麻 適量
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接下來是做綠豆餅的具體步驟:
1、首先來做餅皮,牛奶加熱一下到30度,將酵母放在牛奶里靜置10分鐘後倒入麵粉中
2、然後用筷子將麵粉攪拌成絮狀
3、揉面揉到麵糰光滑,蓋上保鮮膜或者濕布,靜置醒面2小時
4、這個時候來準備一下做綠豆餡,綠豆(去皮的更好)加適量水,用高壓鍋壓10分鐘左右
5、用勺子按壓成綠豆沙
6、鍋內放適量的食用油在放入白糖翻炒,然後放入綠豆泥下去翻炒,全程小火即可
7、翻炒至綠豆沙不沾手差不多就可以了
8、麵糰醒好後再揉揉,然後分成均勻的劑子,就可以開始包餡了
9、取適量豆沙,用餅皮包裹起來,壓一壓形狀
10、再沾點生的白芝麻就可以了,可以沾一面也可以沾兩面
11、烤箱180度烤30分鐘;沒烤箱就用鍋。鍋燒熱,倒少許油均勻塗抹在鍋內,然後放餅下去,小火蓋蓋子烙至兩面金黃色就可以準備出鍋了
12、簡單香甜可口的綠豆餅就做好了,請品鑒
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