腸胃不好易口臭，太尷尬！常吃養胃食物，腸胃好了，口臭去無蹤！

近年來，人們的生活水平不斷提高，吃的越來越好，飲食結構卻越來越不合理，加上飲食不規律，暴飲暴食，給腸胃增加了很大的負擔，很多人就出現了口臭的情況，出現口臭，多數人會選擇去口腔科，但其實很多長期出現口臭的患者都是因胃腸疾病引起的。

在眾多引起口臭的因素中，消化不良十分常見。有了口臭十分尷尬，無論是在工作和生活中，都給人們帶來了不大不小的影響，因此，很多人都非常重視，無論漱口水，口香糖都無法解決，即使吃藥也是治標不治本。

腸胃不好易口臭，太尷尬！常吃養胃食物，腸胃好了，口臭去無蹤！

丁香茶被稱為花草藥界的「健胃劑」，是養胃的佳品，它對於解膩、促進消化都有很好的作用，胃不好的人經常喝一些，能緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，養胃效果非常好，腸胃好了，口臭也消失了！

紅薯是生活中人們常吃的一種天然食材，是非常好的養胃食物，紅薯中的膳食纖維可以消食化積，還能增加食慾，經常吃一些，能促進腸胃健康，但是胃酸過多的人不宜吃！

小米是穀物中營養價值最高的一種，是生活中人們常吃的一種粗糧，小米富含維生素、氨基酸等營養成分，經常吃一些具有健胃消食的功效，煮粥喝是非常好的，是養胃的極佳食材！

燕麥是很常見的一種粗糧食品，營養價值高，深受人們的喜愛，而且很容易被消化吸收，它具有潤腸通便、促進腸胃蠕動的作用，也可以有效的起到排毒的作用，常吃燕麥，胃好了，口臭也沒了！

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