女人如果想要放下一個不該愛的男人，你需要做到這五點

愛上一個不該愛的人，是一件特別痛苦的事情。就好比畫餅充饑、望梅止渴一般，看似近在眼前，卻又遠在天邊。只可遠觀，不可觸摸。因為你愛上的是一個不應該去愛的人。

很多女人在感情中，容易陷入困境，比方說，她會愛上一個不該愛的男人。什麼是不該愛的男人呢？比如，已經結了婚的男人。比如，明明知道男人心裡根本沒有你，他心裡真正愛的是別的女人。

當你不幸愛上一個不該愛的男人，你需要說服自己徹底將他放下。你不要再和他藕斷絲連，或是對他抱有任何幻想。

一旦你對他仍然抱有不切實際的幻想，那麼你就不可能真正放下他。你的內心對他依然有牽掛，有不舍，有愛意。

那麼，女人到底要怎麼做，才能放下一個不該愛的男人呢？你需要做到這五點。

1、盡量避免和他單獨相處

既然你知道他是你不應該愛上的男人，那麼你就要盡量避免和他單獨相處。比如，你不要和他一起出差。你也不要和他在一起上下班。你更不要想方設法接近他。

相反，你應該處處躲避他，不要讓他接近你，也不要主動去靠近他。愛一個人是不由自主的事情。如果你愛上了一個人，你可能會想要和對方朝夕相處。

但是，如果你愛上了一個不應該愛的人，那麼你最好是和他保持距離。因為他就像一堆熊熊燃燒的火焰，你靠得越近，就越容易惹火燒身。

2、盡量想開一點，要相信比他好的男人還有很多

女人在感情中容易陷入死胡同，她不懂得從這段感情中跳出來，去重新審視自己。如果你眼光放遠一點，你可能會發現一個嶄新的世界。

當你愛上了一個不該愛的男人，那麼你可以對自己說，沒關係，我可以找到比他更好的男人，他不值得我去愛，也不值得我為他付出真心。總有一天，我會遇到真正值得愛的那個男人。

女人要知道，有時候你需要給自己一點心理暗示，甚至是心理催眠。你要反覆地對自己說，你值得擁有更好的愛情，你會遇到對的男人，你也會放下那個不該愛的男人。

只有當你早日放下那個根本不適合你的男人，你才能遇到一個真正適合你的男人。

3、多想想和他在一起的壞處，逼自己放手

如果你放不下一個不該愛的男人，那麼你不妨多想想他的壞毛病，不斷誇大他身上的缺點，直到你討厭他為止。

當你覺得你和他在一起讓你特別痛苦，那麼你就應該趁早遠離他。既然他是一個你不應該愛上的男人，那麼你越早退出這段感情，對你就越有利。

愛上一個不該愛的男人或愛錯了一個男人，並不要緊，關鍵在於你能及時止損，不要一錯再錯，也不要執迷不悟。明知道前面是個火坑，還硬要往裡跳，這就有點說不過去了。

當你放不下一個不該愛的男人時，你就多想想你們相處中會出現的各種問題和矛盾，他有多麼讓你失望或討厭。

你不要總想著他身上的優點，那樣會讓你越來越難割捨。只有當你不停地放大他身上的壞毛病，你才有可能遠離他，放下他。

4、多和信得過的朋友聊聊，不要老是憋在心裡

如果你實在放不下一個不該愛的男人，你內心總是對他有牽絆或牽掛，那麼你也不必一個人默默承受這種壓抑的痛苦。你不妨找幾個值得信任的朋友，和他們聊聊。

有時候，你內心的負面情緒需要找到一個合理的宣洩出口和渠道。你如果總是將這種負面情緒堆積在內心深處，那麼時間長了，你會因此崩潰。

當你找朋友聊聊天，把你真實的想法告訴朋友，順便讓朋友幫你出出主意。也許，朋友的三言兩語就能讓你產生一種豁然開朗的感覺。

為什麼我們需要朋友，就是因為當我們有想不開的事情，我們可以找朋友聊聊天。

在朋友面前，我們可以敞開心扉，可以哭泣，也可以肆無忌憚地歡笑。朋友的建議和幫助，可以讓你儘快走出陰霾，放下那個不該愛的男人。

5、學習一門新技能，讓自己的生活變得更加充實

你之所以會放不下那個不該愛的男人，主要是因為你太閑了。當你變得越來越忙碌和充實，也許你自然而然就會放下他了。

人的精力和時間是有限的。當你把有限的時間和精力放在提升自我身上，比如，去重新學習一門技能，或者培養自己的興趣愛好，你就會發現這個世界上無論離開誰都照樣轉動。就算你離開了他，你也可以活得很好很精彩。

既然他不是一個值得你愛的男人，那麼你就好好愛自己。當你變得越來越優秀，越來越強大，你會在不知不覺中徹底放下那個不該愛的男人。

總之，女人有時候要對自己狠一點。面對一個不該愛的男人，女人一定要想方設法逼自己放下他，你不要繼續和這個男人曖昧糾纏。你越是無法放下他，你就越是無法獲得真正屬於你的幸福。

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